冷
文章內容
  1. 一般說明
    1. 慈善
    2. 症狀
    3. Complications
    4. 預防
    5. 主流醫學中的治療
  2. 感冒的有用食物
    1. 民族科學
  3. 危險和有害產品
  4. 信息來源

疾病的一般描述

普通感冒是上呼吸道和下呼吸道的呼吸道病毒病理學。 我國的寒冷季節持續到2月至3月，這是因為缺乏陽光會導致病毒活動。 在此期間，成年人平均生病XNUMX-XNUMX次。

因此，醫學上不存在術語“感冒”。 所有類型的急性呼吸道感染和急性呼吸道病毒感染的跡象均符合該定義。

感冒的原因

普通感冒是指呼吸道感染，其發展是由病毒或病原菌引起的。 在寒冷的季節，在潮濕的天氣，感冒的風險會增加，因為體溫過低會削弱人體的免疫防禦能力。

感冒的發生率取決於人的免疫系統狀態。 免疫力下降的人患感冒的頻率更高。 以下因素激發了患感冒的可能性：

  • 遺傳易感性 –遺傳的呼吸道特殊結構；
  • 應力 –刺激了皮質醇的產生，從而降低了粘膜的保護性能；
  • 濫用 酒精飲料和吸煙；
  • 缺乏運動和暴飲暴食;
  • 在生產中工作時塵土飛揚，煙霧，含化學物質。 這些專業因素會對支氣管的工作產生負面影響。
  • 艾滋病 和先天性免疫缺陷；
  • 嚴重的慢性病理削弱免疫系統；
  • 不通風的房間 為細菌繁殖和病毒傳播創造一切條件；
  • 隨便接待 抗生素和激素藥物；
  • 胃腸道病理，因為免疫狀態直接取決於胃和腸的狀態。

病原性細菌或病毒通過呼吸道進入人體，進入粘膜並開始產生毒素。 通常，從感染到疾病發作之間的時間不超過2天。

感冒症狀

感冒的典型跡象包括：

  1. 1鼻塞，打噴嚏，大量鼻涕[4];
  2. 2個發癢的感覺，咳嗽和喉嚨痛 [3];
  3. 3頭疼頭痛；
  4. 4無力，乏力；
  5. 5流淚;
  6. 6聲音嘶啞；
  7. 身體上有7處疼痛；
  8. 8冷;
  9. 9出汗增多；
  10. 10升高溫度；
  11. 11鞏膜發紅。

感冒並發症

如果患了感冒，就有細菌感染的危險，然後普通感冒會變成喉嚨痛或引起以下並發症：

  • 心臟疾病 –未經治療的心絞痛可引起心臟瓣膜功能失調，可引起心律不齊和急性心肌炎，甚至發展為心力衰竭；
  • 慢性疲勞綜合徵 會因長期的慢性感染過程而發展，例如鼻竇炎。 患者恢復長達2個月後，嚴重的無力，效率低下，疲勞，盜汗，頭暈可能會受到干擾；
  • 關節疾病 –鏈球菌細菌會觸發患者體內的自身免疫過程，關節出現腫脹，發紅和疼痛，發展為多關節炎；
  • 上呼吸道疾病後可發生肺炎；

預防感冒

預防感冒的預防措施包括：

  1. 1營養豐富，睡眠良好；
  2. 2硬化，應在夏天開始；
  3. 3在秋季和春季服用維生素複合物；
  4. 4在流行病期間服用預防藥物；
  5. 5，盡可能避免身體超負荷和壓力大的情況；
  6. 6避免體溫過低，在寒冷的天氣穿暖和的衣服；
  7. 7加濕運行加熱器的房間中的空氣；
  8. 8，及時治療感冒的第一症狀；
  9. 定期在新鮮空氣中散步9次；
  10. 10在流行期間，在擁擠的地方穿上防護性的長袍；
  11. 11多洗一次手，不要用手觸摸臉；
  12. 12如果房子裡有病人，那麼您應該將他隔離在單獨的房間裡，分配單獨的毛巾和餐具。

主流醫學中的感冒治療

為了防止感冒引起的並發症，應在出現第一個症狀時開始治療。 應當記住，體溫升高有助於機體抵抗感染，因此在溫度計讀數不超過38-38.5度之前，請勿將其擊倒。

要去除毒素和稀釋痰，應喝盡可能多的溫茶，果汁飲料和果汁飲料。 在低溫下，每天抬高腳，服用維生素複合物很有用。 在感冒的情況下堅持臥床休息非常重要，不要將它“踩在腳上”，這會增加並發症的風險。

對於感冒，理療程序是有效的：吸入，UHF，試管，激光。 細菌感染後會連接抗菌藥物。

感冒的有用食物

感冒期間患者的營養應旨在促進胃腸道的工作，從而使身體最大程度地抵抗疾病。 在這種情況下，應均衡飲食，以便在患病期間不會缺乏維生素和微量元素：

  1. 1最多含有豐富的纖維和維生素的水果和蔬菜，既可以生吃，也可以煮熟和烘烤食用；
  2. 2種植物蛋白刺激白細胞的工作。 這些包括堅果，豆類，小麥和燕麥麩；
  3. 3 種易消化的碳水化合物——蕎麥、燕麥和米糊；
  4. 4 種柑橘類水果——橙子、檸檬、橘子、柚子；
  5. 5 洋蔥和大蒜作為強效抗菌食品；
  6. 6個瘦肉蔬菜湯;
  7. 7煮瘦肉；
  8. 8黑胡椒是一種天然防腐劑；
  9. 9 種低脂乳製品——發酵烘焙牛奶、酸奶、開菲爾、酸奶。

傳統藥物治療感冒

  • 白天喝玫瑰果湯作為茶，作為維生素 C 的來源；
  • 1個檸檬去皮切碎，加入1湯匙。 蜂蜜，攪拌，冷藏，每天服用 0,5 茶匙；
  • 蘿蔔去皮，切碎，加蜂蜜，每天1次，每次XNUMX茶匙；
  • 將洋蔥切碎，放入紗布中，每天吸入洋蔥蒸氣2次，每次5分鐘；
  • 喝以覆盆子葉為基礎的茶，加蜂蜜。
  • 使用基於黑醋栗葉的湯劑；
  • 空腹喝XNUMX/XNUMX湯匙。 胡蘿蔔汁;
  • 您可以通過在每個鼻孔中滴入一滴冷杉油來擺脫流鼻涕[2];
  • 將土豆煮沸，水中加入桉樹油，將鍋彎下身，蓋上毛巾，吸入蒸汽10分鐘；
  • 感冒後，用鮮榨的蘆薈汁掩埋鼻子；
  • 用裝有海鹽溶液的注射器沖洗鼻子；
  • 用鮮榨甜菜汁掩鼻；
  • 您可以在晚上喝一杯溫暖的牛奶和一勺蜂蜜和黃油來緩解咳嗽。
  • 為了平息咳嗽聲，請慢慢溶解一勺蜂蜜[1];
  • 將切碎的新鮮辣根敷在胸部；
  • 用溫榨芥末油擦患者的背部和胸部；
  • 為了降低溫度，用用水稀釋的醋擦拭病人的身體；
  • 喝一種以菊苣根為基礎的湯劑，並加入覆盆子果醬；
  • 用莢膜煎劑漱口。

感冒的危險和有害食品

健康的感冒飲食需要拒絕對消化道有負面影響的食物：

  • 完全排除會降低免疫力的酒精飲料；
  • 濃咖啡和茶，會使身體脫水；
  • 限製鹽的使用，因為鹽具有將水分保留在患者體內的能力；
  • 選購糖果；
  • 快餐和薯條；
  • 高脂，煙熏和醃製食品；
  • 以脂肪肉和魚湯為基礎的第一道菜；
  • 新鮮的糕點和糕點；
  • 高脂肪的魚和肉。
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