雞肉和柑橘沙拉:橙色天堂。 視頻

雞肉和柑橘沙拉:橙色天堂。 視頻

泡芙沙拉配雞胸肉、堅果和橙子

將沙拉葉放在平盤上。 上面放雞肉、橙子和粗碎的核桃和葡萄乾。 用少許蛋黃醬和少許辣椒粉調味沙拉。

雞肉沙拉配橙子和鱷梨

可以為節日餐桌準備一份多汁的橙子和鱷梨沙拉; 它具有不尋常的味道和原始的成分選擇。

您將需要: – 200 克雞柳; – 1個橙子; – 1個鱷梨; – 100 克綠豆; – 0,5 茴香; – 一把生菜葉(例如,橡樹葉、楣板和芝麻菜的混合物); - 鹽。

敷料: – 3 湯匙橄欖油; – 1湯匙酒醋; – 1湯匙白蘭地; – 1湯匙芥末。

將青豆煮沸,然後用漏勺將它們放入冷水中,然後將它們放在篩子上。 這種技術將保持蔬菜美麗的亮綠色。 將茴香切成薄片,將橙子去皮,去掉薄膜和種子。 粗切果肉,將釋放的果汁排入單獨的碗中。

鱷梨去皮,去核,將果肉切成薄片。 烤雞肉,冷卻並切成方塊或條狀。 將蔬菜、茴香、雞肉、橙子和鱷梨放入深沙拉碗中。 將橙汁倒在沙拉上,加鹽並攪拌。

把橄欖油、醋、芥末和白蘭地放在一個單獨的碗裡攪拌。 將醬汁倒在沙拉上,立即食用。 分別供應烤白吐司或全麥吐司。

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