查加。 第一個食譜。

查加。 第一個食譜。

準備工作：

取一整罐 3 升的白樺茸（用斧頭磨碎），倒入

一公升開水，堅持2天，期間晃動4-5次，

然後瀝乾水，放入冰箱。 把蘑菇從罐子裡拿出來，然後

盡可能切小，然後倒入同一個罐子和 2 升水

50-60°C 浸泡 3 天。 按下後，連接

第一污泥和過濾器。 每天飲用 2-3 次，每次 100-120 毫升，

喝100毫升牛奶。 秋天吃白樺茸，只有棕色

（絕不是白色的！），而且只有在垂懸的樺樹生長的地方。

個飽！