Calorie Little Catesars,意大利辣香腸比薩餅,放在一個大的冷凍皮上,14英寸。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值265千卡1684千卡15.7%5.9%635 克
蛋白質12.93 克76 克17%6.4%588 克
脂肪10.81 克56 克19.3%7.3%518 克
碳水化合物27.53 克219 克12.6%4.8%795 克
消化纖維1.5 克20 克7.5%2.8%1333 克
44.98 克2273 克2%0.8%5053 克
灰色2.25 克~
維生素
維生素A,稀土65μg900μg7.2%2.7%1385 克
視黃醇0.059毫克~
維生素B1,硫胺素0.373毫克1.5毫克24.9%9.4%402 克
維生素B2,核黃素0.28毫克1.8毫克15.6%5.9%643 克
維生素B5,泛酸0.483毫克5毫克9.7%3.7%1035 克
維生素B12,鈷胺素0.46μg3μg15.3%5.8%652 克
維生素E,α-生育酚,TE0.81毫克15毫克5.4%2%1852 克
β生育酚0.05毫克~
γ生育酚1.13毫克~
生育酚0.34毫克~
維生素K,葉醌7.1μg120μg5.9%2.2%1690 克
維生素PP,無3.767毫克20毫克18.8%7.1%531 克
宏量營養素
鉀鉀173毫克2500毫克6.9%2.6%1445 克
鈣,鈣201毫克1000毫克20.1%7.6%498 克
鎂,鎂27毫克400毫克6.8%2.6%1481 克
鈉鈉492毫克1300毫克37.8%14.3%264 克
硫S129.3毫克1000毫克12.9%4.9%773 克
磷P215毫克800毫克26.9%10.2%372 克
微量元素
鐵,鐵2.3毫克18毫克12.8%4.8%783 克
錳,錳0.316毫克2毫克15.8%6%633 克
銅,銅121μg1000μg12.1%4.6%826 克
30.9μg55μg56.2%21.2%178 克
鋅,鋅1.57毫克12毫克13.1%4.9%764 克
可消化的碳水化合物
澱粉和糊精22.3 克~
單醣和二糖(糖)3.39 克最多100г
半乳糖0.13 克~
葡萄糖(葡萄糖)0.86 克~
乳糖0.07 克~
麥芽糖1.35 克~
果糖0.97 克~
必需氨基酸
精氨酸*0.52 克~
纈氨酸0.64 克~
組氨酸*0.342 克~
異亮氨酸0.515 克~
亮氨酸1.066 克~
賴氨酸0.795 克~
蛋氨酸0.275 克~
蘇氨酸0.369 克~
色氨酸0.11 克~
苯丙氨酸0.661 克~
可替換氨基酸
丙氨酸0.403 克~
天冬氨酸0.842 克~
甘氨酸0.384 克~
谷氨酸3.689 克~
脯氨酸1.026 克~
絲氨酸0.751 克~
酪氨酸0.456 克~
半胱氨酸0.463 克~
甾醇
膽固醇26毫克最大300毫克
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸4.314 克最多18.7г
8:0辛酸0.061 克~
10:0隨想0.138 克~
12:0月桂0.158 克~
14:0神秘主義0.56 克~
15:0十五烷酸0.056 克~
16:0棕櫚2.274 克~
17:0人造黃油0.043 克~
18:0硬脂精0.997 克~
20:0花生米0.019 克~
22:0遺傳0.009 克~
單不飽和脂肪酸3.151 克最小16.8г18.8%7.1%
14:1肉荳蔻0.046 克~
16:1棕櫚油0.148 克~
18:1油酸(omega-9)2.925 克~
20:1血脂(omega-9)0.032 克~
多不飽和脂肪酸1.756 克從11.2 20.615.7%5.9%
18:2亞油酸1.557 克~
18:3亞麻酸0.177 克~
18:3歐米茄3,亞麻酸0.177 克~
20:2二十碳二烯酸,Omega-6,順式,順式0.008 克~
20:4花生四烯0.014 克~
ω-3脂肪酸0.177 克從0.9 3.719.7%7.4%
ω-6脂肪酸1.579 克從4.7 16.833.6%12.7%
 

能量值為265 kcal。

  • 切片= 104克(275.6 kCal)
  • ft = 938 g(2485.7 kCal)
小凱撒斯,“意大利辣味香腸披薩”,帶有大塊冷凍皮,14英寸 富含維生素和礦物質,例如:維生素B1 – 24,9%,維生素B2 – 15,6%,維生素B12 – 15,3%,維生素PP – 18,8%,鈣– 20,1%,磷– 26,9 ,12,8%,鐵– 15,8%,錳– 12,1%,銅– 56,2%,硒– 13,1%,鋅– XNUMX%
  • 維生素B1 是碳水化合物和能量代謝最重要的酶的一部分,可為人體提供能量和可塑性物質,以及支鏈氨基酸的代謝。 缺乏這種維生素會導致神經,消化系統和心血管系統的嚴重疾病。
  • 維生素B2 參與氧化還原反應,增強視覺分析儀的色彩靈敏度和暗適應。 維生素B2攝入不足會導致皮膚,粘膜,光線和暮光視力受損。
  • 維生素B12 在氨基酸的代謝和轉化中起重要作用。 葉酸和維生素B12是相互關聯的維生素,並參與血液形成。 缺乏維生素B12會導致部分或繼發性葉酸缺乏症以及貧血,白細胞減少症,血小板減少症。
  • 維生素PP 參與能量代謝的氧化還原反應。 維生素攝入不足會破壞皮膚,胃腸道和神經系統的正常狀態。
  • 是我們骨骼的主要組成部分,充當神經系統的調節器,參與肌肉收縮。 鈣缺乏症會導致脊柱,骨盆骨骼和下肢的礦物質缺乏,增加骨質疏鬆症的風險。
  • 參與許多生理過程,包括能量代謝,調節酸鹼平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食,貧血,病。
  • 是具有各種功能的蛋白質(包括酶)的一部分。 參與電子,氧氣的運輸,確保氧化還原反應的過程和過氧化的激活。 攝入不足會導致血色素不足性貧血,肌紅蛋白缺乏症的骨骼肌無力,疲勞加劇,心肌病,萎縮性胃炎。
  • 參與骨骼和結締組織的形成,是參與氨基酸,碳水化合物,兒茶酚胺代謝的酶的一部分; 對於膽固醇和核苷酸的合成至關重要。 消費不足會伴有生長減慢,生殖系統紊亂,骨組織脆性增加,碳水化合物和脂質代謝紊亂。
  • 是具有氧化還原活性的酶的一部分,參與鐵代謝,刺激蛋白質和碳水化合物的吸收。 參與為人體組織提供氧氣的過程。 缺乏表現為心血管系統和骨骼形成障礙,結締組織發育異常的發展。
  • –人體抗氧化防禦系統的重要元素,具有免疫調節作用,參與甲狀腺激素作用的調節。 缺乏會導致Kashin-Beck病(關節,脊柱和四肢多處畸形的骨關節炎),Keshan病(地方性心肌病),遺傳性血栓形成。
  • 它是300多種酶的組成部分,參與碳水化合物,蛋白質,脂肪,核酸的合成和分解過程,並參與許多基因表達的調節。 攝入不足會導致貧血,繼發性免疫缺陷,肝硬化,性功能障礙和胎兒畸形。 最近的研究表明,高劑量的鋅具有破壞銅吸收從而促進貧血發展的能力。
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