熱量含量意大利辣香腸(辣香腸),豬肉,牛肉。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值504千卡1684千卡企業排放佔全球 29.9%企業排放佔全球 5.9%334 克
蛋白質19.25 克76 克企業排放佔全球 25.3%5%395 克
脂肪46.28 克56 克企業排放佔全球 82.6%企業排放佔全球 16.4%121 克
碳水化合物1.18 克219 克企業排放佔全球 0.5%企業排放佔全球 0.1%18559 克
28.55 克2273 克企業排放佔全球 1.3%企業排放佔全球 0.3%7961 克
灰色4.74 克~
維生素
維生素B1,硫胺素0.271毫克1.5毫克企業排放佔全球 18.1%企業排放佔全球 3.6%554 克
維生素B2,核黃素0.257毫克1.8毫克企業排放佔全球 14.3%企業排放佔全球 2.8%700 克
維生素B4,膽鹼51.2毫克500毫克企業排放佔全球 10.2%2%977 克
維生素B5,泛酸0.93毫克5毫克企業排放佔全球 18.6%企業排放佔全球 3.7%538 克
維生素B6,吡ido醇0.362毫克2毫克企業排放佔全球 18.1%企業排放佔全球 3.6%552 克
維生素B9,葉酸5μg400μg企業排放佔全球 1.3%企業排放佔全球 0.3%8000 克
維生素B12,鈷胺素1.3μg3μg企業排放佔全球 43.3%企業排放佔全球 8.6%231 克
維生素D,鈣化醇1.3μg10μg企業排放佔全球 13%企業排放佔全球 2.6%769 克
維生素E,α-生育酚,TE1.03毫克15毫克企業排放佔全球 6.9%企業排放佔全球 1.4%1456 克
γ生育酚0.11毫克~
維生素K,葉醌5.8μg120μg企業排放佔全球 4.8%1%2069 克
維生素PP,無4.987毫克20毫克企業排放佔全球 24.9%企業排放佔全球 4.9%401 克
甜菜鹼2.8毫克~
宏量營養素
鉀鉀274毫克2500毫克企業排放佔全球 11%企業排放佔全球 2.2%912 克
鈣,鈣19毫克1000毫克企業排放佔全球 1.9%企業排放佔全球 0.4%5263 克
鎂,鎂18毫克400毫克企業排放佔全球 4.5%企業排放佔全球 0.9%2222 克
鈉鈉1582毫克1300毫克企業排放佔全球 121.7%企業排放佔全球 24.1%82 克
硫S192.5毫克1000毫克企業排放佔全球 19.3%企業排放佔全球 3.8%519 克
磷P158毫克800毫克企業排放佔全球 19.8%企業排放佔全球 3.9%506 克
微量元素
鐵,鐵1.33毫克18毫克企業排放佔全球 7.4%企業排放佔全球 1.5%1353 克
錳,錳1.074毫克2毫克企業排放佔全球 53.7%企業排放佔全球 10.7%186 克
銅,銅91μg1000μg企業排放佔全球 9.1%企業排放佔全球 1.8%1099 克
29μg55μg企業排放佔全球 52.7%企業排放佔全球 10.5%190 克
鋅,鋅2.44毫克12毫克企業排放佔全球 20.3%4%492 克
必需氨基酸
精氨酸*1.298 克~
纈氨酸0.987 克~
組氨酸*0.688 克~
異亮氨酸0.901 克~
亮氨酸1.575 克~
賴氨酸1.652 克~
蛋氨酸0.511 克~
蘇氨酸0.869 克~
色氨酸0.23 克~
苯丙氨酸0.778 克~
可替換氨基酸
丙氨酸1.178 克~
天冬氨酸1.825 克~
羥脯氨酸0.382 克~
甘氨酸1.073 克~
谷氨酸3.009 克~
脯氨酸0.862 克~
絲氨酸0.771 克~
酪氨酸0.661 克~
半胱氨酸0.228 克~
甾醇
膽固醇97毫克最大300毫克
脂肪酸
變性1.527 克最多1.9г
單不飽和反式脂肪1.4 克~
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸17.708 克最多18.7г
4:0油膩0.003 克~
6-0尼龍0.001 克~
8:0辛酸0.002 克~
10:0隨想0.028 克~
12:0月桂0.034 克~
14:0神秘主義1.029 克~
15:0十五烷酸0.127 克~
16:0棕櫚10.316 克~
17:0人造黃油0.348 克~
18:0硬脂精5.749 克~
20:0花生米0.063 克~
22:0遺傳0.003 克~
24:0木質纖維素0.004 克~
單不飽和脂肪酸20.77 克最小16.8г企業排放佔全球 123.6%企業排放佔全球 24.5%
14:1肉荳蔻0.218 克~
16:1棕櫚油1.367 克~
16:1順1.303 克~
16:1反0.065 克~
17:1十七碳烯0.235 克~
18:1油酸(omega-9)18.69 克~
18:1順17.354 克~
18:1反1.336 克~
20:1血脂(omega-9)0.255 克~
22:1 Erucova(omega-9)0.004 克~
22:1順0.004 克~
24:1神經,順式(omega-9)0.001 克~
多不飽和脂肪酸4.458 克從11.2 20.6企業排放佔全球 39.8%企業排放佔全球 7.9%
18:2亞油酸3.91 克~
18:2反式異構體,不確定0.124 克~
18:2 Omega-6,順式,順式3.605 克~
18:2共軛亞油酸0.18 克~
18:3亞麻酸0.168 克~
18:3歐米茄3,亞麻酸0.164 克~
18:3 Omega-6,伽瑪亞麻酸0.002 克~
18:3反式(其他異構體)0.002 克~
20:2二十碳二烯酸,Omega-6,順式,順式0.136 克~
20:3二十碳三烯0.065 克~
20:3歐米茄60.04 克~
20:4花生四烯0.113 克~
20:5種二十碳五烯(EPA),Omega-30.004 克~
ω-3脂肪酸0.192 克從0.9 3.7企業排放佔全球 21.3%企業排放佔全球 4.2%
22:4 Docosatetraene,Omega-60.037 克~
22:5次二十碳五烯(DPC),Omega-30.02 克~
22:六十二碳六烯酸(DHA),Omega-60.004 克~
ω-6脂肪酸3.933 克從4.7 16.8企業排放佔全球 83.7%企業排放佔全球 16.6%
 

能量值為504 kcal。

  • 盎司= 28克(141.1 kCal)
  • 3,527盎司= 100克(504 kCal)
  • 切片圓= 2 g(10.1 kCal)
意大利辣香腸(辣意大利臘腸)、豬肉、牛肉 富含維生素和礦物質,例如:維生素B1 – 18,1%,維生素B2 – 14,3%,維生素B5 – 18,6%,維生素B6 – 18,1%,維生素B12 – 43,3%,維生素D -13%,維生素PP-24,9%,鉀-11%,磷-19,8%,錳-53,7%,硒-52,7%,鋅-20,3%
  • 維生素B1 是碳水化合物和能量代謝最重要的酶的一部分,可為人體提供能量和可塑性物質,以及支鏈氨基酸的代謝。 缺乏這種維生素會導致神經,消化系統和心血管系統的嚴重疾病。
  • 維生素B2 參與氧化還原反應,增強視覺分析儀的色彩靈敏度和暗適應。 維生素B2攝入不足會導致皮膚,粘膜,光線和暮光視力受損。
  • 維生素B5 參與蛋白質,脂肪,碳水化合物的代謝,膽固醇的代謝,一些激素,血紅蛋白的合成,促進腸道中氨基酸和醣類的吸收,支持腎上腺皮質的功能。 缺乏泛酸會導致皮膚和粘膜受損。
  • 維生素B6 參與中樞神經系統免疫應答,抑制和興奮過程的維持,氨基酸的轉換,色氨酸,脂質和核酸的代謝,有助於紅細胞的正常形成,維持正常水平血液中的同型半胱氨酸維生素B6攝入不足會導致食慾下降,皮膚狀況惡化,高半胱氨酸血症,貧血。
  • 維生素B12 在氨基酸的代謝和轉化中起重要作用。 葉酸和維生素B12是相互關聯的維生素,並參與血液形成。 缺乏維生素B12會導致部分或繼發性葉酸缺乏症以及貧血,白細胞減少症,血小板減少症。
  • 維生素D 維持鈣和磷的穩態,進行骨骼礦化過程。 維生素D的缺乏會導致骨骼中鈣和磷的代謝受損,骨骼組織的脫礦質增加,從而導致骨質疏鬆症的風險增加。
  • 維生素PP 參與能量代謝的氧化還原反應。 維生素攝入不足會破壞皮膚,胃腸道和神經系統的正常狀態。
  • 是主要的細胞內離子,參與水,酸和電解質平衡的調節,參與神經衝動,壓力調節的過程。
  • 參與許多生理過程,包括能量代謝,調節酸鹼平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食,貧血,病。
  • 參與骨骼和結締組織的形成,是參與氨基酸,碳水化合物,兒茶酚胺代謝的酶的一部分; 對於膽固醇和核苷酸的合成至關重要。 消費不足會伴有生長減慢,生殖系統紊亂,骨組織脆性增加,碳水化合物和脂質代謝紊亂。
  • –人體抗氧化防禦系統的重要元素,具有免疫調節作用,參與甲狀腺激素作用的調節。 缺乏會導致Kashin-Beck病(關節,脊柱和四肢多處畸形的骨關節炎),Keshan病(地方性心肌病),遺傳性血栓形成。
  • 它是300多種酶的組成部分,參與碳水化合物,蛋白質,脂肪,核酸的合成和分解過程,並參與許多基因表達的調節。 攝入不足會導致貧血,繼發性免疫缺陷,肝硬化,性功能障礙和胎兒畸形。 最近的研究表明,高劑量的鋅具有破壞銅吸收從而促進貧血發展的能力。
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