黃油75%的脂肪,富含維生素E

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值683千卡1684千卡企業排放佔全球 40.6%企業排放佔全球 5.9%247 克
蛋白質0.7 克76 克企業排放佔全球 0.9%企業排放佔全球 0.1%10857 克
脂肪75 克56 克企業排放佔全球 133.9%企業排放佔全球 19.6%75 克
碳水化合物1.3 克219 克企業排放佔全球 0.6%企業排放佔全球 0.1%16846 克
16 克2273 克企業排放佔全球 0.7%企業排放佔全球 0.1%14206 克
灰色0.3 克~
維生素
維生素A,稀土430μg900μg企業排放佔全球 47.8%7%209 克
β-胡蘿蔔素0.2毫克5毫克4%企業排放佔全球 0.6%2500 克
維生素B2,核黃素0.1毫克1.8毫克企業排放佔全球 5.6%企業排放佔全球 0.8%1800 克
維生素B4,膽鹼18.8毫克500毫克企業排放佔全球 3.8%企業排放佔全球 0.6%2660 克
維生素B5,泛酸0.05毫克5毫克1%企業排放佔全球 0.1%10000 克
維生素B6,吡ido醇0.02毫克2毫克1%企業排放佔全球 0.1%10000 克
維生素B12,鈷胺素0.07μg3μg企業排放佔全球 2.3%企業排放佔全球 0.3%4286 克
維生素C,抗壞血酸0.2毫克90毫克企業排放佔全球 0.2%45000 克
維生素D,鈣化醇0.9μg10μg9%企業排放佔全球 1.3%1111 克
維生素E,α-生育酚,TE21毫克15毫克企業排放佔全球 140%企業排放佔全球 20.5%71 克
維生素K,葉醌7μg120μg企業排放佔全球 5.8%企業排放佔全球 0.8%1714 克
維生素PP,無0.1毫克20毫克企業排放佔全球 0.5%企業排放佔全球 0.1%20000 克
菸酸0.1毫克~
宏量營養素
鉀鉀20毫克2500毫克企業排放佔全球 0.8%企業排放佔全球 0.1%12500 克
鈣,鈣13毫克1000毫克企業排放佔全球 1.3%企業排放佔全球 0.2%7692 克
鎂,鎂0.4毫克400毫克企業排放佔全球 0.1%100000 克
鈉鈉15毫克1300毫克企業排放佔全球 1.2%企業排放佔全球 0.2%8667 克
硫S7毫克1000毫克企業排放佔全球 0.7%企業排放佔全球 0.1%14286 克
磷P16毫克800毫克2%企業排放佔全球 0.3%5000 克
微量元素
鐵,鐵0.2毫克18毫克企業排放佔全球 1.1%企業排放佔全球 0.2%9000 克
錳,錳0.004毫克2毫克企業排放佔全球 0.2%50000 克
銅,銅6μg1000μg企業排放佔全球 0.6%企業排放佔全球 0.1%16667 克
1μg55μg企業排放佔全球 1.8%企業排放佔全球 0.3%5500 克
氟F2.8μg4000μg企業排放佔全球 0.1%142857 克
鋅,鋅120毫克12毫克企業排放佔全球 1000%企業排放佔全球 146.4%10 克
可消化的碳水化合物
單醣和二糖(糖)1.3 克最多100г
必需氨基酸0.307 克~
精氨酸*0.022 克~
纈氨酸0.036 克~
組氨酸*0.03 克~
亮氨酸0.066 克~
賴氨酸0.04 克~
蛋氨酸0.015 克~
蘇氨酸0.041 克~
色氨酸0.037 克~
苯丙氨酸0.036 克~
可替換氨基酸0.413 克~
丙氨酸0.031 克~
天冬氨酸0.05 克~
甘氨酸0.021 克~
谷氨酸0.125 克~
脯氨酸0.042 克~
絲氨酸0.047 克~
酪氨酸0.036 克~
半胱氨酸0.009 克~
甾醇
膽固醇210毫克最大300毫克
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸28.44 克最多18.7г
4:0油膩2.45 克~
6-0尼龍1.1 克~
8:0辛酸0.32 克~
10:0隨想1.21 克~
12:0月桂1.97 克~
14:0神秘主義4.23 克~
16:0棕櫚11.82 克~
18:0硬脂精5.02 克~
單不飽和脂肪酸22.68 克最小16.8г企業排放佔全球 135%企業排放佔全球 19.8%
14:1肉荳蔻1.3 克~
16:1棕櫚油2.04 克~
18:1油酸(omega-9)19.13 克~
多不飽和脂肪酸20.38 克從11.2 20.6企業排放佔全球 100%企業排放佔全球 14.6%
18:2亞油酸20.3 克~
18:3亞麻酸0.08 克~
ω-3脂肪酸0.08 克從0.9 3.7企業排放佔全球 8.9%企業排放佔全球 1.3%
ω-6脂肪酸20.3 克從4.7 16.8企業排放佔全球 120.8%企業排放佔全球 17.7%
 

能量值為683 kcal。

黃油75%的脂肪,富含維生素E 富含維生素和礦物質,例如:維生素A – 47,8%,維生素E – 140%,鋅– 1000%
  • 維生素A 負責正常發育,生殖功能,皮膚和眼睛健康以及維持免疫力。
  • 維生素E 具有抗氧化特性,是性腺,心肌功能所必需的,是細胞膜的通用穩定劑。 缺乏維生素E時,會觀察到紅細胞的溶血和神經系統疾病。
  • 它是300多種酶的組成部分,參與碳水化合物,蛋白質,脂肪,核酸的合成和分解過程,並參與許多基因表達的調節。 攝入不足會導致貧血,繼發性免疫缺陷,肝硬化,性功能障礙和胎兒畸形。 最近的研究表明,高劑量的鋅具有破壞銅吸收從而促進貧血發展的能力。
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能量值或卡路里含量 是人體在消化過程中從食物中釋放出的能量。 產品的能量值以千卡路里(kcal)或千焦耳(kJ)每100克為單位。 產品。 用於測量食物能量值的千卡也被稱為“食物卡路里”,因此在以(千)卡路里指定卡路里時,通常會省略公斤前綴。 您可以查看俄羅斯產品的詳細能源表。

營養價值 –產品中碳水化合物,脂肪和蛋白質的含量。

 

食品的營養價值 –食品的一組特性,在這些特性的存在下,人們滿足了必需物質和能量的生理需求。

維生素,是人類和大多數脊椎動物飲食中少量需要的有機物質。 維生素通常由植物而非動物合成。 人類每天對維生素的需求僅為幾毫克或幾微克。 與無機物質不同,維生素會被強烈加熱而破壞。 在烹飪或食品加工過程中,許多維生素不穩定且“丟失”。

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