受影響的人將自己描述為被遺棄、瘀傷、麻醉，無法意識到一切都結束了，無法在沒有伴侶的情況下繼續他們的生活，並重新與他們的社交習慣建立聯繫。

• 一般來說，感官被改變，快樂減少甚至不存在。 對象陷入焦慮和悲傷的朦朧漩渦，難以擺脫。
• 個人不支持他的隨行人員重新散佈他的現成公式，例如“ 試著分散自己的注意力 “，” 讓他嫉妒 “或偉大的經典” 它會隨著時間過去 “。
• 對像有溺水的印象：他“失去了立足點”、“屏住呼吸”和“感覺自己在下沉”。
• 他總是想像一個可能的閃回，似乎在過去悶悶不樂。 他不設想以下事件。

當破裂劇烈而突然時，這些症狀會更加強烈。 如果分離不是面對面進行的，同樣的事情。 但實際上，這些症狀並不是因為愛，而是因為 上癮.

分手後，男孩可能比女孩受到的影響更大，並且更難適應。 男性的刻板印象（堅強、控制一切、刀槍不入）鼓勵他們採取一種虛幻的平靜姿態，從而延長緩解期。

分手期是與飲酒、吸毒或藥物相關的風險時期，被視為人為平息與分手有關的痛苦的一種方式。 

今天的互聯網和手機提供了一個機會，可以推遲對話者的反應並在不冒太多風險的情況下休息。 當我們在某人面前時，我們首當其沖地表達了他們的情緒：悲傷、驚訝、尷尬、沮喪……

但對於留下來的人來說，這是非常暴力的。 後者在無法表達他的憤怒和痛苦的情況下做出決定。 在社交網絡上公開分手是向懦弱邁出的又一步：“作為一對”的狀態突然變成“單身”，或者更神秘的是，變成“很複雜”，伴侶不知道，也不知道其他人。

在青少年或年輕人中，孤獨、痛苦和焦慮的感覺是如此之大，以至於自殺的想法會觸動他甚至壓倒他。 這段關係被如此理想化，讓他如此自戀，以至於他感到完全筋疲力盡。 他一文不值，認為愛情一文不值。 青少年可能對自己非常具有攻擊性。

在這個痛苦的事件中，家庭非常重要。 這是時候 聽而不評判, 授予他 很多關注，溫柔而不侵犯他的隱私。 放棄想像中的成熟少年的理想也很重要。 

之後，分手似乎是一段馴服痛苦和對個人生活有一定控制權的時期。 它還可以：

• 了解新的愛情故事和新的幸福。
• 細化你的慾望。
• 獲得更好的溝通技巧，尤其是通過表達你的情緒。
• 質疑你的內心世界，更加寬容，“更好”的愛。
• 意識到分離的痛苦可能比不分離的痛苦更短。

愛的痛苦啟發. 所有受傷的戀人都覺得有必要傾注於藝術或文學作品中。 昇華之路似乎是一條放大痛苦的逃生路線，一種痛苦的享受，卻不一定能減輕痛苦。

« 最後，我們真的很少能好好離開對方，因為如果我們好好的，我們就不會離開對方 »，馬塞爾·普魯斯特，阿爾貝蒂娜失踪（1925 年）。

« 愛從未像在它的失望和痛苦中那樣強烈。 愛有時是對對方的無限期盼，而恨則是確定無疑的。 在兩者之間，等待、懷疑、希望和絕望的階段襲擊了主題。 »迪迪埃勞魯。