配方成分“白菜燉牛腩»：
- 豬胸肉 700g
- 白菜 1000 克
- 保加利亞胡椒 100 克
- 水 200 克
- 鹽25克
- 胡椒粉 30 克
- 橄欖油 50 克
“胸白菜”菜的營養價值（每 100克):
熱量： 205.3大卡
松鼠： 4.3克。
脂肪： 20克。
碳水化合物： 2.6克。
份數： 1配方的成分和卡路里含量“胸肉燉白菜»
| 產品 | 測量 | 重量（克） | 白，gr | 脂肪克 | 角度，gr | 卡爾·大卡 |
| 去骨五花肉 | 700克 | 700 | 70.7 | 371 | 0 | 3570 |
| 白菜 | 1000克 | 1000 | 18 | 1 | 47 | 270 |
| 甜紅辣椒 | 100 克 | 100 | 1.3 | 0 | 5.3 | 27 |
| 水 | 200 克 | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 鹽 | 25 克 | 25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 紅辣椒粉 | 30 克 | 30 | 0.21 | 0.09 | 1.38 | 6.3 |
| 橄欖油 | 50 克 | 50 | 0 | 49.9 | 0 | 449 |
| Total | 2105 | 90.2 | 422 | 53.7 | 4322.3 | |
| 1服務 | 2105 | 90.2 | 422 | 53.7 | 4322.3 | |
| 100克 | 100 | 4.3 | 20 | 2.6 | 205.3 |