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黑色星期五這就是對 Covid 19 的焦慮如何影響我們的購買
壓力和即時獎勵的感覺會導致我們購買比我們需要或真正想要的更多的東西
2020 年黑色星期五現場直播
隨著聖誕節即將來臨，XNUMX 月上週五已經提到的以及當前形勢所產生的壓力狀態，今年我們達成了一個完美的農場，可以進行我們後來後悔的購買。 很難，有這麼多的宣傳和鼓勵，當 «黑色星期五»我們不想買東西。
一般來說，很多人使用 你買來解決你的煩惱. 你甚至可以上癮，儘管它在 2013 年最新更新的《精神疾病診斷和統計手冊》中沒有被認定為一種精神疾病。“購買讓我們立即獲得滿足感，但有點虛假，”他解釋說。 Antonio Ruiz，應用神經科學和生物技術整合顧問。 專業人士表示，在進行購買時，基礎是 我們實現了我們在短期內為自己設定的目標，這讓我們感覺很好。 “我們還增加了佔有感，我們將其與地位、社會群體的歸屬感和平衡聯繫在一起，即使是無意識的，也會讓我們感覺更好，”他指出並警告說，這種滿足感“讓我們過去了。” 快的”。 “如果我們在圖表中看到它，這種獎勵的感覺會很快下降”，他指出並舉了買車的例子：起初我們非常興奮，但一年後我們認為它是正常的。
像“黑色星期五”這樣的約會旨在 讓消費者購買更多，通過各種刺激。 一種充斥著“抓住機會”或“得到它”等詞語的語言正在逐漸滲透； 有許多具有相同目標的信息最終喚醒了我們的需求，而實際上並沒有。 “我們開始嘗試理性地論證這些假設的需求，”安東尼奧·魯伊斯說，他補充說，今年，鑑於不穩定和懷疑的氣氛，你可能會讓我們認為我們需要一些東西，而實際上我們不需要。
壓力和購物
總的來說，安東尼奧·魯伊斯認為現在我們更快； 雖然我們沒有感受到太多的壓力，但它存在於我們的環境中。 «我們正面臨著這樣一種情況 我們花在屏幕前的時間比以往任何時候都多 並且，如果我們將此與一般壓力和我們正在談論的所有刺激相結合，我們就會認為，通過少量購買，我們將平息我們的焦慮”，他指出。
現實情況是，我們對沖動的控製程度並不相同，有些人無法控制強迫性購物。 «這種活動會刺激大腦中觸發酒精攝入的相同部分。»，專業人士說，並回憶說，今年，我們必須考慮到另一個特殊性。 現在，我們比以往任何時候都更加孤立於社會，作為社會人，我們可以通過購物找到一種與他人聯繫的方式。 “例如，如果我的整個朋友群都購買了一種產品，並且他們不停地談論它，我可能會覺得有必要自己購買它，以便能夠與他們建立聯繫，”他說。
帶頭買
無論是每週購買食物，還是購買家居用品、衣服或我們想要的“心血來潮”，都必須學會有節制地購買。 “是 辯護人 我們做出的理性決定，在這種情況下是購買，但這並不意味著我們必須 100% 激進和嚴肅”，應用神經科學和生物技術集成顧問 Antonio Ruiz 說，他指出： “買東西沒有錯，錯的是濫用”.
他警告說，總的來說，從中期和長期來看，我們的想法是“糟糕的”，我們必須學會預測可能發生的事情。 «總的來說，人類更喜歡生活在此時此地。 我們必須學會做出預測。 在購物方面，有時可以放縱自己，但我們必須先確定，然後才能負擔得起，”他說。
安東尼奧·魯伊斯 (Antonio Ruiz) 警告說，另一個危險是大多數購買都是使用信用卡進行的。 “我們都厭惡損失，而有了信用卡，我們看不到我們失去了什麼”，他說並繼續說道：“這是一種偽裝損失的‘藝術’：手拿手是不一樣的超過 50 歐元的鈔票，並通過機器傳遞“一塊塑料”。 ”
避免強迫性購物的六個技巧
最後，安東尼奧·魯伊斯離開了我們 使購買衝動相對化的六個準則，並且能夠以負責任的方式做到這一點：
1. 必不可少 意識到 我們正處於一種微妙的境地，壓力無處不在。
2.很重要 評估我們的實際需求，什麼只是一時興起。
3. 我們必須 製作“財務圖表” 我們目前的情況：收入和支出清單，並思考六個月後可能會發生什麼情況。
4.我們可以 給我們一些許可 併購買，例如，給我們愛的人的禮物，或者我們真正想要的東西。
5.更好r 避免“刻印”信用卡 在任何在線平台上。
6.我們可以選擇我們想要購買的產品， 等待 12 到 24 小時才能購買，以免一時衝動。