如果我們最常聽說鹽分在我們的盤子裡過多時會對健康產生有害影響，這並不意味著這種負面影響僅限於鹽對我們日常生活的影響。 你認為它僅限於廚房區域嗎？ 知道鹽在浴室的架子上很容易買到。 事實上，儘管聽起來令人驚訝，但這種增味劑可以以多種方式使用，並且非常適合我們的日常美容程序。 是的，礦物鹽具有真正的美容功效，在沐浴時使用它們是充分利用它們的好方法。 那麼我們到底在談論什麼類型的鹽呢？ 它們對皮膚有什麼作用？ 以及如何使用它？ 在本文中，我們將告訴您有關浴鹽的所有信息。 給你的筆記！

自古以來就開始使用，浴鹽已經證明了自己，並在今天繼續獲得許多追隨者。 它們富含礦物質和微量元素，具有許多特性……不僅對我們的皮膚有美容作用，而且對健康也有好處。 然而，為了充分受益，仍然有必要轉向適合這種用途的鹽……為了幫助您更清楚地看到，這裡有一些關於公認的美容美德的主要鹽的跡象。

來自死海的鹽

死海的鹽因其治愈和淨化的特性而備受讚譽，它含有非常高濃度的礦物質（尤其是鎂、鉀和鈣）。 特應性、受刺激、發炎的皮膚、痤瘡、牛皮癬或濕疹的盟友，它還具有舒緩和淨化的特性。

瀉鹽

瀉鹽以其令人放鬆的益處而聞名，它的名字來源於它最初來自英格蘭的地方。 由於它所含的硫酸鎂，它在沐浴中的使用可以放鬆肌肉並使身體再礦化。 這種鹽具有抗炎和放鬆作用，是預防痙攣和肌肉僵硬以及幫助運動後恢復的理想選擇。 後者還可以緩解關節和肌肉疼痛。

喜馬拉雅鹽

這次是它的解毒和再生美德使這種鹽的成功與眾不同。 喜馬拉雅鹽因其粉紅色而聞名，純淨且富含不同的礦物質，這給了它很多好處。 在化妝品用途中，它特別用於重新平衡皮膚的酸鹼度，激活血液循環，甚至對抗壓力和放鬆身體，同時激活再生。

除了它們特有的特性和美德之外，來自死海的鹽、瀉鹽、喜馬拉雅鹽和可用於化妝品的任何其他類型的鹽還具有以下特性：

• 再礦化；
• 抗炎藥；
• 解救痛苦的人;
• 止痛藥；
• 淨化；
• 軟化;
• 充滿活力；
• 擦洗;
• 排水管…

除了作用於我們的身體狀態外，浴鹽對我們的心靈也有好處。 放鬆身體和精神，它們以一般的方式對幸福起作用，使對抗壓力、痛苦、失眠成為可能……

如果浴鹽對所有皮膚類型都有益，那麼它們在治療問題皮膚、特應性皮膚、痤瘡、刺激性皮膚方面尤其受歡迎……事實上，它們的舒緩和淨化美德只能得到讚賞和幫助。 使更舒適。 另一個主要特點：浴鹽還具有抗菌特性，這使得它們非常適合經常出汗的皮膚，因為它們限制了細菌的增殖。

為了充分利用浴鹽的優點，您必須已經根據您的皮膚特性選擇它們，以確保它們適合您並滿足您的需求。

然後，再簡單不過了：只需讓鹽溶解在熱水中（理想情況下約為 37 攝氏度），然後等待熱量將它們的益處傳遍您的身體。

平均而言，一到兩杯鹽就足以洗個澡，但您始終可以依靠包裝上的指示，以免出錯。 您可以在那裡沐浴大約 XNUMX 分鐘，讓您的皮膚有時間吸收礦物鹽的功效並從中受益。

很高興知道：為了進一步增加沐浴的好處，您還可以添加幾滴精油（要小心處理）、植物提取物甚至粘土。 它們的優點將被添加到所使用的鹽的優點中。