基礎代謝率(每天熱量消耗)

計算器的基本新陳代謝將幫助您了解您的身體每天在休息(維持生命)中消耗了多少卡路里。 為了進行計算,使用了幾個公式,計算出了平均值。 要確定您的基本卡路里消耗,請在下面的計算器中輸入詳細信息,然後按“計算基本匯率”。

計算器基本(每日)卡路里消耗:

用於計算的公式:

男人= 66,5 +(13,75 * M)+(5,003 * h)–(6,775 * V)

對於女性= 655,1 +(9,563 * M)+(a 1.85 * h)–(4,676 * V)

(其中M是體重,h –身高,V –年齡)

男人= 10 * M + 6.25 * h – 5 * V + 5

女性用= 10 * M + 6.25 * h – 5 * V – 161

(其中M是體重,h –身高,V –年齡)

對於男性= 66 +(13,7 * M)+(5 * h)–(6,8 * V)

對於女性= 665 +(9,6 * M)+(1,8 * h)–(4,7 * V)

(其中M是體重,h –身高,V –年齡)

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