配料拼盤
豬肉,1 類 | 500.0(克) |
土豆 | 500.0(克) |
洋蔥 | 6.0(個) |
蕃茄 | 400.0(克) |
牛肝菌 | 300.0(克) |
壁球 | 150.0(克) |
香菜 | 5.0(個) |
奶油 | 200.0(克) |
硬奶酪 | 50.0(克) |
蛋黃醬 | 100.0(克) |
葵花籽油 | 30.0(克) |
胡椒香 | 10.0(個) |
黑胡椒粉 | 5.0(克) |
食鹽 | 1.0(茶匙) |
製備方法
所有產品,事先清洗和去皮,切成薄片,三個奶酪放在粗磨碎機上,蔬菜切碎。 我們在烤盤上塗上黃油,將準備好的食物分層鋪好,不要忘記每層都加鹽和胡椒粉。 首先,我們放肉、土豆、蘑菇、西葫蘆、西紅柿、香草。 撒上磨碎的奶酪,加入酸奶油和蛋黃醬的混合物。 我們放入預熱至 150 度的烤箱中烘烤至嫩。
您可以使用應用程序中的配方計算器,考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。
營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100%正常 |
能量值為0 kcal。
配方成分每100克的熱量含量和化學成分
- 142千卡
- 77千卡
- 41千卡
- 24千卡
- 34千卡
- 24千卡
- 49千卡
- 162千卡
- 364千卡
- 627千卡
- 899千卡
- 0千卡
- 255千卡
- 0千卡
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