什錦的食譜。 熱量,化學成分和營養價值。

配料拼盤

豬肉,1 類 500.0(克)
土豆 500.0(克)
洋蔥 6.0(個)
蕃茄 400.0(克)
牛肝菌 300.0(克)
壁球 150.0(克)
香菜 5.0(個)
奶油 200.0(克)
硬奶酪 50.0(克)
蛋黃醬 100.0(克)
葵花籽油 30.0(克)
胡椒香 10.0(個)
黑胡椒粉 5.0(克)
食鹽 1.0(茶匙)
製備方法

所有產品,事先清洗和去皮,切成薄片,三個奶酪放在粗磨碎機上,蔬菜切碎。 我們在烤盤上塗上黃油,將準備好的食物分層鋪好,不要忘記每層都加鹽和胡椒粉。 首先,我們放肉、土豆、蘑菇、西葫蘆、西紅柿、香草。 撒上磨碎的奶酪,加入酸奶油和蛋黃醬的混合物。 我們放入預熱至 150 度的烤箱中烘烤至嫩。

您可以使用應用程序中的配方計算器,考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常

能量值為0 kcal。

配方成分每100克的熱量含量和化學成分
  • 142千卡
  • 77千卡
  • 41千卡
  • 24千卡
  • 34千卡
  • 24千卡
  • 49千卡
  • 162千卡
  • 364千卡
  • 627千卡
  • 899千卡
  • 0千卡
  • 255千卡
  • 0千卡
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