戀愛的7個階段

浪漫的愛情自古為人所知，哲學家談論它，詩人創作詩歌。 愛不服從理性和邏輯的法則，它能夠將我們提升到欣快的高度，然後因為最微不足道的原因將我們帶入絕望的深淵。

我們經常在絕對不打算墜入愛河的時候墜入愛河，而且我們的朋友和親戚常常無法理解為什麼我們會愛上這個特定的人。

“然而，科學正在逐漸理解墜入愛河的秘密，就像它解釋了許多曾經看似不可預測和神秘的自然現像一樣，”神經科學家露西布朗評論道。

研究表明，墜入愛河的過程通常包括七個階段。

一、感覺的由來

墜入愛河是在一個人突然對你有了很特別的意義的那一刻誕生的。 不管你是多年前認識他還是幾個小時前才認識他，你現在所有的想法都集中在他或她身上。 不管你喜不喜歡，你已經墜入愛河。

2. 強迫思維

你對愛情的第一個強迫性想法開始蔓延。你在腦海中一遍又一遍地重播對話，記得那天晚上她的穿著，或者欣賞他的微笑。

當你讀一本書時，你會懷疑他是否喜歡它。 她會如何建議你解決與老闆的問題？ 與此人的每次會面，無論是自發的還是計劃好的，都會成為您的重要事件，然後您會記住並分析它。

起初，這些想法只是偶爾出現，但隨著時間的推移，它們變得真正的強迫症。 許多人在 85% 到 100% 的時間裡都在想著他們所愛的人。 通常這些想法不會干擾日常生活，只會為它創造一個愉快的背景。 但有時它們會過多地佔據你的注意力，以至於開始分散工作或學習的注意力。

3. 清晰圖像的形成

人們認為，戀人理想化了他們所愛的對象，而不是注意到它的缺點。 但研究表明，這並不完全正確。 在墜入愛河的第三階段，你不僅對潛在伴侶的優點形成了清晰的認識，而且對他的缺點也有了清晰的認識。 他對你來說不再是一種神奇的生物，你明白這是一個普通的活人。 但是，您傾向於淡化他的缺點或認為它們是可愛的怪癖。

4. 吸引力、希望和不確定性

當你對愛的對像有了清晰的認識後，你開始更加被他吸引，你既感到希望又不確定，希望與他或她開始一段感情。

你們之間發生的一切都會引起強烈的情感：他最輕微的認可——在你看來，你們的感情是相互的，最溫和的批評會讓你陷入絕望，即使是短暫的分離也會引起焦慮。 你決心克服愛情道路上的任何障礙。

5.輕躁狂

在某些時候，您可能會遇到一種稱為輕躁狂的情況。 你會感到精力充沛，對食物和睡眠的需求會暫時減少。 但也可能出現副作用——潮紅、顫抖、口吃、出汗、心悸、動作不便。

6.嫉妒和強烈的行動動機

你越來越渴望贏得這個人的青睞。 不合理的嫉妒產生了，你開始“保護”你愛的對象，試圖把你的潛在競爭對手推開。 你害怕被拒絕，同時你也被與你所愛的人在一起的強烈願望所征服。

7.感到無助

也許在某個時候，你強烈的感覺會被完全無助的感覺所取代。 起初你可能會陷入絕望，但漸漸地，強迫性的慾望會開始減弱，你自己也會對自己的行為如此不理性感到驚訝。

您可能仍然很想與此人建立關係，但您已經明白這不一定會發生。 你恢復了邏輯思考和務實行動的能力。

露西布朗解釋說：“值得注意的是，雖然我們更頻繁地愛上那些我們認為外表有吸引力的人，但性在這裡扮演的角色非常次要。” – 是的，我們想和這個人做愛，但我們更渴望情感上的親密。 最重要的是，我們想打電話給這個人，通信並花時間與這個人在一起。

關於作者：Lucy Brown 是一位神經科學家。