麻油的 5 種健康益處

大麻油在東方文化中作為一種多用途的自然療法有著悠久的歷史。 然而,在歐洲國家,長期以來,它與毒品有關,並未廣泛使用。 事實上,這種油不含一滴 THC,即大麻中的精神活性元素。 關於大麻油的真實信息在社會上傳播得越多,就越多的人開始使用這種美妙的產品來獲得健康益處。

我們將討論經過科學家證明的大麻油的五個好處。

1. 對心臟的好處

大麻油的 omega-6 與 omega-3 脂肪酸的比例為 3:1。 這是加強心血管系統的完美平衡。 脂肪酸在許多生物過程中發揮重要作用,並有助於預防多種退行性疾病。

2. 美麗的皮膚、頭髮和指甲

在化妝品行業,大麻油被用作護膚霜和保濕劑的成分。 研究表明,該成分對乾性皮膚有效,可緩解瘙癢和刺激。 大麻油的抗氧化和抗炎特性還可以防止過早衰老。

3. 大腦營養

必需脂肪酸,包括富含大麻油的二十二碳六烯酸,對大腦功能和視網膜都很重要。 在生命的第一年尤其需要獲得這些物質。 今天,醫生建議孕婦在飲食中加入麻油,以促進胎兒的身體健康發育。

4. 不含汞的脂肪酸

眾所周知,魚油可能含有大量的汞。 幸運的是,對於素食者來說,大麻油作為 omega-3 脂肪酸的來源是一種極好的替代品,並且不會帶來毒性風險。

5. 支持免疫系統

必需脂肪酸的另一個顯著特性是支持腸道中的健康微生物群落,從而增強免疫系統。 當流感在學校和辦公室肆虐時,在感冒和流感季節服用大麻油是有益的。

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