心理學

沒有什麼是靜止的。 生活變得更好或更糟。 我們也會變得更好或更糟。 為了不失去生活的樂趣,在其中找到新的意義,就必須往前走。 我們分享有關如何改善生活的技巧。

宇宙的普遍原理說:不膨脹的東西,收縮的東西。 你要么前進,要么後退。 你更喜歡什麼? 你打算投資自己嗎? 這是斯蒂芬科維所說的“磨刀”中最重要的技能之一。

讓我提醒你這個寓言:伐木工不休息砍樹,鋸子鈍,但他不敢中斷五分鐘磨刀。 一連串的慣性會導致相反的效果,我們會付出更多的努力,而取得的成就卻更少。

比喻意義上的“磨刀霍霍”意味著投資自己以應對困難並實現目標。

如何改善生活以獲得投資回報? 這裡有四個問題將為盈利奠定基礎。 好的問題有助於更好地了解自我。 大問題導致轉變。

1. 你是誰,你想要什麼?

«一艘船在港口更安全,但這不是它的建造目的。» (威廉·謝德)

每個人都熟悉創意僵局的狀態。 我們會在某個時刻陷入困境,這會阻止我們追求有意義的願望。 畢竟,在安全模式下漂移更容易,實現沿途某處拾取的場景。

這個問題將幫助你在精神上重新開始,從頭開始。 你想要什麼? 你的長處、愛好是什麼? 它是如何參與到你的工作中的? 它反映在你的日程安排中嗎?

2. 你在哪裡,你為什麼在那裡?

“你可以原諒一個害怕黑暗的孩子。 真正的悲劇是成年人害怕光。” (柏拉圖)

直到我們到達我們設置的起點,導航器才會開始工作。 沒有這個,你就無法建立路線。 當你制定你的人生計劃時,弄清楚你是如何走到現在的。 你可以做出偉大的決定,但其中一些是行不通的,當你認識到你的態度和行為的謬誤時,你就會明白為什麼。

在處理它們之前先找出情況。 我們無法管理我們不知道的事情

相對於你想去的地方,你現在在哪裡? 您對未來的願景與現實之間的創造性張力將開始將您推向正確的方向。 當您知道自己在哪裡時,就更容易到達您想去的地方。

3. 你會做什麼以及如何做?

“我們變成了我們反复做的事情。 因此,完美不是一種行為,而是一種習慣。 (亞里士多德)

目標和激情是建立更美好生活的必要條件,但沒有行動計劃,它們只是空洞的幻想。 當夢想與現實碰撞時,她贏了。 當設定目標並養成正確的習慣時,夢想就會成真。 在你所在的地方和你想去的地方之間有一條深深的峽谷。 你的計劃是連接他們的橋樑。

你想做哪些你現在沒有做的事情? 什麼事攔住你了? 你今天將採取哪些步驟來讓你明天到達你想去的地方? 你的日常活動與他們一致嗎?

4. 誰是你的盟友,他們如何提供幫助?

“兩個比一個好; 他們的勞動得到了很好的回報:如果一個人跌倒,另一個人會扶起他的同伴。 但當他跌倒時,一個人有禍了,沒有其他人可以把他扶起來。 (所羅門王)

有時,在人生的旅途中,我們似乎是孤獨的,但我們並非如此。 我們可以利用周圍人的力量、知識和智慧。 我們傾向於把所有的麻煩都歸咎於自己,並且我們沒有問題的答案。

通常我們在困難情況下的反應是退縮和孤立自己。 但在這種時候,我們需要支持。

如果你發現自己在開闊的海洋中,隨時可能淹死,你會更喜歡什麼——打電話求助或責備自己游泳不好? 擁有盟友至關重要。

美好的未來始於對自己的深刻理解。 這與積極的自尊和自尊密切相關。 了解自己可以讓您管理自己的優勢,而不會因自己的弱點而沮喪。

這四個問題永遠不會過時。 隨著時間的推移,它們只會獲得越來越多的深度和體積。 讓生活更美好。 將信息轉化為轉化。


資料來源:Mick Ukledji 和 Robert Lorbera 你是誰? 你想要什麼? 改變你生活的四個問題»(《你是誰?你想要什麼?:改變你生活的四個問題》,企鵝集團,2009)。

發表評論