« 三十，人生不是用夢想來衡量，而是用成就來衡量的年齡。 » 伊薇特·諾伯特。

« 三十，沒有無限的悲傷，因為還抱有太多的希望；也沒有過分的慾望，因為已經有太多的經歷。 » 皮埃爾·拜拉貢.

« 三十歲，我們有大人的容貌，智慧的容貌，但只有容貌。 而且很怕做錯事！ » 伊莎貝拉·索倫特。

«我所知道的一切都是在我 30 歲之後學到的。 » 克列孟梭

« 15歲，我們想要取悅； 20歲，必須取悅； 40歲，你可以請； 但只有到了 30 歲，我們才知道如何取悅。 “ 讓-加布里埃爾·多默格

“盡可能快地成長。 它支付。 只有三十到六十歲才能活得充實。 “ 赫維·艾倫

30 歲的主要死因是意外傷害（車禍、跌倒等），佔 33%，其次是自殺，佔 12%，然後是癌症、心血管疾病、兇殺和妊娠並發症。

在 30 歲時，男性還有 48 年的壽命，女性則有 55 年的壽命。 女性在 30 歲時死亡的概率為 0,06%，男性為 0,14%。

從30歲開始，這些往往是秩序的約束 家庭 or 體育 阻礙性生活。 然而，這也是一個繼續你二十多歲的發現的機會。 然後面臨的挑戰是利用自己的創造力來保持 慾望 儘管有孩子、工作和日常生活的煩惱，但仍然活著並繼續保持快樂的勢頭。

為了實現這一點，兩項措施似乎必不可少：對電視等佔用我們太多時間的事情說“不”，以及 把性生活提上日程！ 這個想法聽起來並不浪漫，但對於臨床心理學家朱莉·拉魯什來說，這將是非常值得的。

30年後，如果男人的性慾經常得到滿足，以各種方式，它變得越來越不執著。 荷爾蒙的壓力也開始不那麼頑固了。 對她而言，了解並探索過生殖器和性高潮快感的女性變得越來越容易接受性行為。 她會經常想嘗試新的體驗並投入更多 辣味 和 幻想 在他的性生活中。 正是在這個時候，很多人藉此機會加深了他們的 樂趣 並學會給予和接受更多。

在 30 歲時，建議執行 每年應進行常規婦科檢查，每 2 年進行一次塗片檢查以檢查宮頸癌。

如果家族中有乳腺癌病史，還將進行年度乳房 X 光檢查。

30 歲的婦科會診通常與懷孕有關：妊娠監測、IVF、流產、避孕等。

從 30 歲到 70 歲左右，一個人可以指望 大約十五個朋友 你真的可以指望。 從70歲開始降到10歲，5年後才降到80歲。

在加拿大，1970 多歲未生育的女性現在與在這一標誌性里程碑之前至少生育過一個孩子的女性一樣多。 17 年，這一比例僅為 36%，1985 年為 50%，2016 年接近 XNUMX%。

大約三分之一的西方男性在 30 歲時會脫髮。其特徵是前額頂部的頭髮邊緣逐漸後退。 有時它更多地發生在頭頂。 禿頭最早可以在十幾歲時開始。

然而，到 30 歲時，它只影響 2% 到 5% 的女性，到 40 歲時，這一比例接近 70%。