大多數時候，良性、奇怪的身體反應有時會讓我們覺得我們無法控制自己的身體。

1。 雞皮疙瘩

無論是簡單的陣風還是讓我們感動的音樂，當我們站起來時都會出現雞皮疙瘩。 它被稱為立毛，它在皮膚上的外觀是由溫度變化引起的。.

2. 耳鳴

據說，當我們的耳朵響起時，表示有人在說我們的壞話。 而是耳鳴，主要影響老年人和那些暴露在噪音中的人（公共工程、夜總會等）。 這些口哨聲也可以在單次暴露於劇烈噪音（例如爆炸）或服用某些藥物時觸發。 為避免此類不便， 最好的預防措施仍然是預防措施 ：避免暴露在非常高的音量下並佩戴耳塞®。

3.磨牙

睡在磨牙的人旁邊是無法忍受的！ 在 80% 的情況下，磨牙症發生在夜間. 表現為磨牙，導致牙釉質和牙本質的早期磨損，到達神經，甚至導致牙齒斷裂​​。 一種解決方案：佩戴矯正器。

4. 骨折

無論是自願還是非自願，我們的關節有時都會破裂。 為什麼 ？ 因為它們是相互潤滑的 充滿小氣泡的滑液，在爆炸時會產生爆裂聲. 不用擔心，這對您的健康絕對沒有危險。

5. 打嗝

你不一定要喝太多才會打嗝！ 當您吞下太冷、太熱或刺激性的食物時，您也可能會出現連續的橫膈膜痙攣性收縮。 至少可以說，要擺脫這種溫和但煩人且嘈雜的反應，您所要做的就是降低血液中的氧氣含量並增加二氧化碳含量， 例如，盡可能長時間地阻止你的呼吸。

6.彈出的眼瞼

在沒有重力的情況下，肌束顫動表現為眼瞼震顫。 存在幾個因素：疲勞、壓力、服用某些藥物等。. 沒有治療方法，但如果症狀持續或經常出現，建議諮詢醫生。

7. 手指在水中起皺 

當您離開熱水浴缸時，您的手指通常會起皺。 這是你突然變老的跡象嗎？ 當然不是 ： 這將是一種自然反應，可以讓我們在潮濕的環境中有更好的抓地力.

8.切洋蔥時流淚

剝皮的工作通常很乏味，而且在去除洋蔥皮時會很快讓你哭泣。 如果你不能忍住你的眼淚，這很正常：這是因為化學反應. 洋蔥確實會產生一種刺激性氣體，這種氣體會變成硫酸並導致淚液流動。

9.腿上有螞蟻

很多時候，如果你覺得腿上有螞蟻，你會麻木，因為神經被壓迫了。 這種良性反應也可能與代謝病理學有關。 像糖尿病或腕管綜合症、中風等……要提防。

10.皮膚變紅

“她化妝了”是我們對一個突然開始臉紅的太害羞的人所說的。 這種身體反應也可能在壓力或憤怒下發生。 並且很難控制，因為它是由腎上腺素釋放引起的毛細血管，面部血管的擴張。 它通常伴隨著出汗的手和跳動的心臟。

佩林·德羅-比恩 

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