為了更好地引導孩子的能量，首先要分析他的能量：是正常的還是病態的？ 如果他精力過剩，我們必須找出原因：過度刺激（在托兒所、學校等）、情緒管理不善、生活節奏太緊張等。孩子需要冷靜才能停止激動。 

小心不要像往常一樣貼上“過度活躍”的標籤。 一個孩子自然有很多精力可以節省，多動仍然相對罕見。