不回頭就逃離心理學家的 10 個理由

在普遍心理偽素養的時代，當我在社交網絡中幾乎一半的信息是心理學家，其餘的是客戶時，關於心理治療的信息仍然不夠多。 不，不是關於如何理解是時候去看心理學家了。 對他來說總是時間。 但幾乎​​沒有任何關於何時離開他的文章。

所以，當是時候逃離心理學家而不回頭看時：

1.一旦他開始把你和他比較， 舉一個例子，你自己或你的親戚，個人的“相似”情況，以及你自己的解決方法。 你必須明白，此刻他在想他自己，而不是你。 這可能是結束，但無論如何我會解釋。

心理學家的任務是創造一個不帶偏見的、移情的空間，你可以在其中輕鬆地得出獨立的結論。 正是這個空間治癒了靈魂。 實際上，心理學家無能為力，而只是在那裡，讓你身上所有健康和積極的人有機會佔據應有的位置。

如果他將您與他自己或其他人進行比較，這意味著：

• 他利用你來解決他的問題；
• 評估你（比較總是一種評估）；
• 在內部與您競爭。

顯然，他要么沒有好好學習，要么沒有自愈。 畢竟，在治療過程中，你不能將任何人與任何人進行比較，你需要完全融入這個特定的客戶，即使是擁有雙學位的學生，即使是那些剛剛讀過好書或曾經讀過好書的學生，也都知道這一事實。心理學院通過。 因此，在最好的情況下，您只會花錢購買治療師自費與自己打交道的事實。

2、對反饋不敏感嗎？你不喜歡的東西，但他不會去改變嗎？ 為了回應您在會議期間不打哈欠的願望，他是否願意討論您的高期望？ 他似乎試圖讓你相信你是問題所在。 跑得更快。 他會進一步操縱你的自尊心。

3.你覺得現在他是你生命中的主要人物。 您想知道以前沒有它是如何管理的。 你不斷地想像你將與他討論什麼以及如何討論，與他溝通中斷的前景讓你害怕。 它的不可或缺性和重要性的感覺不會隨著治療而消失，而只會隨著時間的推移而增強。 唉，上癮了。 這很危險，你不需要它。 你有為此去看心理醫生嗎？ 當然，如果可以，請運行。

4. 你的治療師對你的獨立成就不滿意， 不注意你認為重要的事情？ «塗抹» 會議，拉時間？ 您是否帶著與漫無目的地上網後相同的感覺走出會議？ 希望你知道該怎麼做。

5. 碰到你的關鍵障礙，治療師興高采烈地表示“我們會解決這個問題” 但光明的未來不會到來。 也就是說，他似乎在告訴你：“明天來吧。” 而你今天繼續來。 事實上，他根本無法管理這個過程或故意操縱你的成癮並且正在玩時間。 好的心理治療有明確的開始和結束。 這個過程應該有一個明確的目的和動力。 沒有這些表明治療師的不誠實或他的無能。

6. 他是否過多地談論他在心理治療方面的個人成功，不尊重他的同事？ 告訴他他是獨一無二的，無與倫比的並且與許多“保守派”背道而馳？ 小心點，最好逃跑。 界限很薄，心理治療中有許多嚴格的規則是有充分理由的。

7. 你的治療師會給你建議嗎？ 建議如何進行？ 堅持？ 充其量，他不是心理治療師，而是顧問。 在最壞的情況下，他試圖在自己身上結合這兩種成分，結果對他來說很糟糕。 現在我將解釋原因。 事實上，心理治療和諮詢是兩個根本不同的過程。 顧問就他是缺乏信息的人的專家談論並解釋了一些話題。 心理治療不從事教育活動。

在這個過程中，心理學家的明確立場是沒有立足之地的。 在其中，任務是為鍛煉積木和受傷創造一個安全的空間。 如果您提出心理治療請求（默認情況下，人們會帶著這樣的請求去找心理治療師），那麼任何“建議”、“行動計劃”都是不合適的，而且對您的過程有害。

唉，那些喜歡在心理治療過程中諮詢的人，一直都在闖入諮詢，但他們未能將這兩個實體統一起來。 他們說話太多，聽得不好。 如果您要求帶著深深的恐懼工作，他們會試圖跳到最上面，為您提供您沒有要求的現成解決方案。 這就像告訴一個暴食的人關上冰箱。 我希望您了解這種情況下的建議不起作用？

8. 他想向你借錢嗎？ 你注意到你對他的了解幾乎和他對你的了解一樣多嗎？ 關於他的問題、個人發展、職業規劃、家庭、其他客戶？ 在你的會議期間，他有沒有告訴你這一切？ 是時候評估你花了多少付費時間來聽它，並承認它違反了道德規則和界限。 他不是你的朋友，不應該試圖成為你的朋友！

9. 治療師是和你發生性關係還是只是暗示他們？ 事實證明，許多人認為，當權者與他們本應光顧的人睡覺是可以的。 所以以防萬一，我會寫。 如果您的治療師試圖與您發生性關係，那是非常糟糕的。 這是不道德的、創傷性的，永遠不會以任何方式幫助你，只會傷害你。 頭也不回地跑。

10. 如果你覺得自己失去了信心，懷疑心理學家是專家（即使 你無法向自己解釋這種焦慮的原因） - 離開。 你的懷疑是否合理並不重要。 如果是這樣，治療很可能會失敗，因為信任是這個過程中非常重要的因素。

一般來說，奔跑吧，朋友們，它有時比任何心理治療都更有用。