坐月子對我們心理健康的10個影響

坐月子對我們心理健康的10個影響
遏制會影響我們的身體健康,但不會影響我們的心理健康。

壓力

隔離的心理影響是巨大的。 在大流行期間,面對突然的脆弱性和無法控制局勢的感覺所感受到的壓力會增加。 
請注意,根據幾項研究,少數人的壓力仍然有所減輕。 因此,對於那些因工作或健康(也是?)忙碌的日常生活而感到壓力的人來說,坐月子很可能是一種解脫形式。

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