用於私密衛生的 10 種最佳凝膠

私密衛生凝膠的主要任務是維持皮膚的酸鹼平衡 (pH)。 如果 pH 值超出正常範圍，那麼皮膚和粘膜就容易受到有害細菌的侵害。 用於私密衛生的特殊凝膠的成分應包括乳酸，以維持陰道的正常微生物群落。

陰道呈酸性，其 pH 值為 3,8-4,4。 這個水平是由它自己的乳酸桿菌來維持的，它保護微生物群落免受微生物的侵害。 同時，沐浴露的pH值是5-6（弱酸性），肥皂是9-10（鹼性）。 這就是為什麼沐浴露和普通肥皂不適合生殖器衛生，因為它們會導致陰道及其微生物群落酸鹼平衡失衡¹.

特別是您需要考慮為女孩選擇私密衛生產品。 據專家介紹，含有植物精油的衛生用品是最好的。².

根據 KP 對具有良好成分的女性的前 10 種私密衛生凝膠進行評級

1. 私密衛生凝膠 Levrana

該產品適合日常使用，恢復並保持自然酸鹼度平衡。 該組合物含有乳酸、薰衣草和粉紅天竺葵精油、洋甘菊、蒲公英和金盞花提取物。 製造商指出，用於私密衛生的凝膠可在月經和懷孕期間使用。

pH 值為 4.0。

2. Savonry私密衛生凝膠

該產品含有天然乳酸、蘆薈汁、線提取物、洋甘菊、菜籽油、椰子油和芝麻油，以及維生素原 B5。 製造商聲稱，用於私密衛生的凝膠成分可緩解乾燥，滋潤皮膚，緩解瘙癢和灼熱感，還有助於治愈粘膜和皮膚上的傷口和微裂紋。

pH 值為 4,5。

3. 私密衛生凝膠 Lactacyd classic

該產品的成分包括：修復乳清液，可讓您維持皮膚的天然保護屏障，以及天然乳酸，可維持陰道的正常微生物群落。 用於私密衛生的保濕凝膠即使在池塘和游泳池游泳後也很方便使用。

pH 值為 5,2。

4. 私密衛生凝膠 GreenIDEAL

該產品含有天然葡萄籽和摩洛哥堅果油，亞麻、細繩和洋甘菊的植物提取物，以及菊粉、泛醇、乳酸和藻類肽。 用於私密衛生的凝膠可輕柔地清潔所有脆弱區域，而不會引起刺激。 適合 14 歲以上的女孩和成人。

pH 值為 4,5。

5. 用於私密衛生的液體肥皂 EVO Intimate

用於私密衛生的液體肥皂 EVO Intimate 可維持粘膜的正常微生物群落，保持自然 pH 值，滋潤和軟化皮膚。 該產品的成分包含乳酸，洋甘菊提取物，繼承，紅沒藥醇。 製造商建議在月經期間和親密關係後使用肥皂。 該產品甚至適用於敏感皮膚，不會引起刺激。

pH 值為 5,2。

6. 私密衛生凝膠 Dream Nature

這種低過敏性私密衛生凝膠含有 D-泛醇和蘆薈提取物，因此它可以快速可靠地消除不適症狀：刺激、瘙癢、發紅。 該產品具有平衡的 pH 值，支持私密區域的天然微生物群落。 該凝膠在月經期間和脫毛後有效。

pH 值為 7。

7. 用於私密衛生的凝膠“我是最多的”

用於私密衛生的凝膠“I am the most”含有乳酸，可保持自然 pH 值並有助於使微生物群落正常化。 該產品的成分還包括蘆薈提取物，具有抗炎作用，緩解刺激和發紅，並具有鎮靜和癒合作用。

pH 值是 5,0-5,2。

8. 私密衛生凝膠 Ecolatier Comfort

用於私密衛生的保濕凝膠 Ecolatier Comfort 含有乳酸和益生元，可恢復微生物群落和棉花提取物的自然平衡，從而軟化皮膚。 該工具可有效緩解私密區域的不適感，並對抗灼熱、瘙癢和發紅等令人不快的問題。

pH 值為 5,2。

9. 含乳酸的私密衛生凝膠 Delicate Gel

Delicate Gel 私密衛生凝膠含有植物油和提取物、菊粉、泛醇、乳酸和藻類肽。 該產品有效滋養和滋潤，緩解嬌嫩部位的瘙癢和泛紅，也適用於敏感和受刺激的皮膚。

pH 值為 4,5。

10. 私密衛生凝膠“Laktomed”

用於私密衛生的保濕凝膠“Laktomed”含有乳酸、洋甘菊提取物、泛醇、尿囊素以及對抗病原微生物的銀離子。 該產品具有保濕和舒緩特性，因此建議用於敏感皮膚的護理。

pH 值是 4,5-5,0。

如何選擇私密衛生凝膠

在選擇用於私密衛生的凝膠時，您需要注意成分——畢竟，錯誤的成分會破壞微生物群落。 為了維持微生物群落的自然平衡，產品中的乳酸含量是必需的。³.

歡迎使用成分和天然成分——蘆薈、金盞花、洋甘菊、橡樹皮。 此外，該組合物可能含有泛醇（滋潤和舒緩皮膚）、植物油（滋潤、滋養、軟化和舒緩陰道皮膚）、尿囊素（緩解刺激、瘙癢和灼痛，加速再生過程）。

– 建議選擇不含大量香料和防腐劑的凝膠。 作為私密衛生凝膠的替代品，您可以考慮使用用於特應性皮膚的沐浴露。 它們還含有中性 pH 值並恢復脂質平衡，注意 婦產科醫生、婦科醫生、內分泌科醫生、止血醫生、生殖醫學研究所女性健康專家中心主任 REMEDI Maria Selikhova. 

關於私密衛生凝膠的專家評論

適當選擇的私密衛生產品支持陰道的天然微生物群落，並防止有害細菌過度繁殖。 然而，正如 Maria Selikhova 所指出的，凝膠應該用於其預期目的。

– 女性最常犯的錯誤是使用凝膠清洗陰道。 這種衛生程序是不可取的。 我們的專家解釋說，您需要仔細照顧私密區域，只清洗陰唇、過渡皺襞、陰蒂、會陰和肛周區域。

熱門問題和答案

Maria Selikhova 是一名婦產科醫生、婦科醫生、內分泌科醫生、止血醫生，她回答了有關選擇私密衛生方式的問題。

來源:

1. Mozheiko LF 現代私密衛生手段在預防生殖障礙中的作用 // 白俄羅斯的生殖健康。 – 2010. – 第 2 號。 – S. 57-58。
2. Abramova SV, Samoshkina ES 私密衛生產品在預防女孩炎症性疾病/兒童和青少年生殖健康中的作用。 2014：第 71-80 頁。
3. Manukhin IB、Manukhina EI、Safaryan IR、Ovakimyan MA 女性私密衛生作為預防外陰陰道炎的實際補充。 乳腺癌。 母親和孩子。 2022;5(1):46–50