為什麼在蘇聯兒童被迫喝魚油

戰後，蘇聯科學家得出結論，蘇聯人的飲食顯然缺乏多不飽和脂肪酸。 在幼兒園，他們開始不斷地用魚油給孩子澆水。 今天，它以明膠膠囊出售，不帶任何感覺。 但是老一輩的人仍然會不寒而栗地回憶起一瓶深色玻璃，裡面有一種令人作嘔的氣味和苦味的液體。

因此，魚油含有最有價值的酸——亞油酸、花生四烯酸、亞麻酸。 它們有助於增強免疫系統，對記憶力和注意力非常重要。 維生素 A 和 D 是身體生長和正常發育所必需的，也在那裡被注意到。 這種脂肪存在於海魚中，可惜濃度並不高。 因此，建議每個蘇聯孩子每天服用一整勺魚油。 有些人甚至很高興地喝了這種脂肪。 然而，當然，大多數人對這個最有用的東西感到厭惡。

一切順利：在幼兒園裡，孩子們被魚油塞滿了魚油，相信這種產品對健康有奇妙的作用； 孩子們皺著眉頭，哭著，但咽了下去。 突然，在上世紀70年代，令人垂涎的瓶子突然從貨架上消失了。 事實證明，測試魚油的質量發現其成分中含有極其有害的雜質！ 怎麼，在哪裡？ 他們開始明白了。 事實證明，魚油廠普遍存在不衛生的情況，捕撈魚的海洋污染嚴重。 事實證明，從肝臟中提取脂肪的鱈魚能夠在肝臟中積累大量毒素。 加里寧格勒的一家工廠爆發了醜聞：據透露，生產有價值產品的原材料是小魚和鯡魚內臟，而不是鱈魚和鯖魚。 結果，魚油花了公司一分錢，並以高價出售。 總的來說，工廠關門了，孩子們鬆了一口氣。 1970年的魚油禁令條例於1997年被廢除。但隨後膠囊中的脂肪已經出現。

今天的醫學專家說，在蘇聯一切都做得很好，魚油還是需要的。 此外，在 2019 年，俄羅斯開始談論幾乎大流行的 omega-3 多不飽和脂肪酸缺乏症！ 俄羅斯兩所大學的科學家與私人診所的專家進行了研究，發現 75% 的受試者缺乏脂肪酸。 此外，他們中的大多數是 18 歲以下的兒童和青少年。

一般來說，喝魚油。 但是，請不要忘記，再多的營養補充劑也無法替代健康的飲食。