希望使用天然產品，您不會總是明白擺在您面前的是假貨——有時只是無味，而且通常對您的身體有害，因為它是由食物垃圾或替代產品製成的。
橄欖油
冷榨橄欖油最常被偽造，如果天然油確實是任何人的藥物，那麼偽造品就是挑釁者。 假橄欖油是由高度過敏原的花生或大豆製成的。
蜂蜜
蜂蜜是天然原料，通常用糖漿稀釋後重量會過大-價格便宜。 另外，將抗生素添加到蜂蜜中，以便將其保存更長的時間。
壽司米
用更便宜的替代品代替壽司中的成分很容易。 例如，給魚上色或供應與菜單中聲明的物種不對應的白魚。 同時，便宜的魚可能會成為您的過敏驚喜。
巴馬
真正的帕爾馬干酪是一種產於意大利的美味奶酪。 這就是為什麼天然產品非常昂貴的原因——想像一下運輸成本！ 超市貨架上的帕爾馬干酪通常由廉價奶酪和各種替代品製成。
大理石牛肉
大理石牛排是年輕蝦虎魚的肉，是根據某些技術和條件飼養的。 鑑於這種肉的稀缺性和高成本，它不可能在超市買到！
咖啡色
不僅速溶咖啡是假冒的，而且，唉，還有磨碎的天然咖啡。 這些飲料添加了玉米、珍珠大麥、羊皮紙，幾乎粉碎成灰塵。 磨碎的咖啡含有菊苣、焦糖、麥芽、澱粉和磨碎的穀物。
香醋
香醋不是一種廉價和稀有的產品，因為它必須陳釀數年。 以醋為幌子出售的產品是以白葡萄酒醋、玉米澱粉和焦糖為基礎製成的。 事實證明它的熱量很高而且很重。
鱸魚
這種魚非常健康，被認為是飲食。 但大多數情況下，他們會打著這種魚的幌子賣給你普通的羅非魚或鯰魚。 大減 - 你會多付肉。
廚房草藥
您可以偽裝成多種顏色的香料。 多組分混合物對此特別敏感。 但是，也可以用更便宜和顏色匹配的成分來稀釋專賣店。
果汁
標籤上產品的成分不能保證果汁的天然性。 但是，沒有任何信息首先應提醒我們-這種果汁很可能是由濃縮，著色，用增香劑和防腐劑稀釋製成的。