《同耙》：為什麼要選擇相似的合夥人？

您可能聽說過總是遇到相同合作夥伴的人。 有一種感覺，他們沒有從“過去的錯誤”中吸取教訓。 為什麼會這樣？

選擇伴侶有一個簡單的規則：你的大腦只“注意”它“知道”的東西，它已經熟悉的東西。 你不想過一種沒有家的感覺。 因此，如果您的家人中沒有人這樣做，您將無法為酗酒者辯護。 反之亦然：例如，如果您的母親處於一段有毒的關係中並且同時“倖存下來”，那麼她的孩子會復制這種行為模式，並且可能會發現自己處於同樣的境地。

當我們繼續重複過去的教訓時，我們選擇了像豆莢裡的兩顆豌豆一樣的戀人。

感覺像

我們做出了有利於我們可以理解和熟悉的合作夥伴的致命選擇。 我們可以不自覺地捕捉到危險的信號：例如，覺得一個男人和爸爸一樣好鬥。 或者像母親一樣容易被操縱。 因此，我們“愛上了”不適合我們的伴侶——我們“堅持”，有時是不自覺地，難以捉摸的感覺，他與他的母親或父親如此相似……

因此，我們心理的內在機制不僅決定了我們的生活方式，也決定了未來伴侶的選擇。 繞過使您不斷選擇相似合作夥伴的思維“保護性障礙”可能非常困難。 畢竟，他們在我們體內排了好幾年。

兩個有助於放棄«rake»的問題

1. 試著用一個形容詞來回答這個問題：“當我沒有戀愛時，我是什麼？”。 從感官領域說出一個傳達情感的詞，例如：在一段關係中，我很快樂、封閉、滿足、害怕……如果想到一個帶有負面含義的詞，那麼你很可能會拒絕在內心尋找一個有價值的伴侶你自己。 例如，當您與某人在一起時，您會感到依賴或感覺自己停止成長。 這是一種不舒服的狀態，所以你可能會不自覺地迴避關係或尋找無法與之建立長期關係的伴侶。
2. 現在問自己另一個問題：“我從誰那裡學會瞭如何以這種方式建立關係？” 我的腦海裡會浮現出某個人的形象：媽媽、爸爸、阿姨、祖母、祖父，甚至是一個沉入靈魂的電影英雄。 了解了你態度的來源（“我處於這樣那樣的關係中，我從……那裡學到了這一點”），你會把它從無意識的空間中拿出來，給它一個名字和定義。 現在，您可以將這些知識“歸還”給灌輸給您的人。 通過這樣做，您將能夠用帶有加號的新安裝替換舊的不必要的安裝。 例如，與其說“在一段關係中，我被背叛和拋棄”，你可以對自己說，“在一段關係中，我很快樂，很受鼓舞。” 通過這種方式，我們可以讓自己不去尋找我們熟悉的東西（以及可能破壞和困擾我們的東西），而是尋找能給我們帶來快樂和靈感的東西。

當我們發現並克服消極態度時，我們就擺脫了過去的負擔，我們放鬆了，我們學會了信任這個世界。 我們離我們的夢想又近了一步（離我們最近才滿懷熱情地踩的耙子更遠了）。