天鵝絨般的美人，顏色各異，口味各異，但都出奇的多汁、香、甜、可口。 桃子！ 這些水果不可能經過櫃檯，他們招手邀請。 有必要吃它們，我們會告訴你為什麼。
季節
早期品種的桃子在 XNUMX 月就可以買到，這個季節也持續到 XNUMX 月和整個 XNUMX 月。
如何選擇
成熟的桃子香氣濃郁，按壓時會微微彈開。 選擇無損傷、無凹痕和無爛斑的水果。
有用的屬性
桃子的成分非常有用，它設法含有有機酸：蘋果酸、酒石酸、檸檬酸； 礦物鹽：鉀、錳、磷、鐵、銅、鋅、硒、鎂； 維生素：C、B、E、K、PP 和胡蘿蔔素，以及果膠和精油。
桃子能很好地激發食慾，送給不喜歡吃的孩子。
它可以改善胃的分泌功能，促進脂肪食物的消化。 由於大量的纖維，它可以改善消化，調節腸道的活動。
它對免疫系統有有益作用，可以對抗病原微生物和病毒。
由於鎂的存在，桃子可以改善情緒並對心理平衡產生積極影響。
鉀鹽適用於心律失常、貧血和其他心髒病。
桃子還發現了它們在美容方面的用途。 它們對皮膚具有抗衰老、光滑和滋潤的特性。 桃子中含有的果酸可以去除死細胞並提亮膚色。
由於桃子含有大量的糖和碳水化合物，因此值得將其用於超重人群和糖尿病患者。 過敏症患者應該考慮到桃子有花粉的天鵝絨般的表面，因此可能會出現過敏反應。
桃子的使用方法
當然，還有很多新鮮水果可以吃！ 之後，您可以用桃子製作果醬和果醬，將它們添加到蜜餞和沙拉中，在烤箱中甚至在烤架上烘烤。 準備桃子冰糕，烤出最香的餡餅。 桃子也被用來製作肉類和家禽菜餚的醬汁。
甜桃送給你！
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