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言語具有驚人的力量。 一句話可以鼓舞人心，給人歡樂，但也可以使一個人完全不信任自己或失去人生目標。 只要一本書，就可以成為通向成功和幸福的指路明燈。 我們提請讀者註意那些顛覆生活的最佳心理學書籍——今天讓我們來談談最鼓舞人心的文學作品。
10 智能世界。 如何生活沒有不必要的煩惱
打開我們的最佳心理學書籍清單 “智能世界。 如何在沒有不必要擔憂的情況下生活”Alexander Sviyash. 這本書以幽默的方式寫成，將教你如何讓世界變得更輕鬆，停止對自己和他人提出過高的要求，接受人們本來的樣子，而不是努力改造他們。 這本書可以幫助您了解自己，了解您生活中發生的事情，並改變您對許多事情的看法。 Sviyash 的工作很有價值，因為作者的方法已在許多研討會和培訓中得到成功檢驗。 本書包含許多練習，旨在幫助讀者找到內心的平靜。
9. 影響心理學
最好的改變生活的心理學書籍之一是 羅伯特西奧迪尼的影響心理學. 它被認為是社會心理學領域最傑出的教科書，並已再版五次，足以說明西奧迪尼著作的廣受歡迎。 儘管這本書語言通俗易懂，但卻是基於嚴肅的科學研究。
從 Cialdini 的書中，讀者將了解操縱的基本技巧、影響一個人的方法以及如何抵制它們。 《影響力心理學》不僅對於那些以職業來說應該能夠服人的人來說是不可或缺的，對於普通讀者來說也是不可或缺的。 Childini 的書可以作為一種成功抵禦操縱者的武器。
8. 如何停止擔憂並開始生活
戴爾·卡耐基（Dale Carnegie）如何停止憂慮並開始生活 – 最著名和最好的心理學書籍之一，可以改變生活。 這是心理學文學的經典之作。
現代世界充滿壓力，而且情況每年都在惡化。 如何改變對待生活困難的態度，停止為瑣事而煩惱，與他人建立溝通——這就是書中所教的。 它基於人們的真實故事，並提供了很多建議。 卡內基以發生在他的朋友、親戚和熟人身上的情況為例。
7. 激進的寬恕
繼續列出最好的改變生活的心理學書籍， “徹底的寬恕”科林小費. 建議大家閱讀這部作品，因為每個人的生活中都存在工作、人際關係、健康和自尊方面的問題。 “徹底的寬恕”是一本有助於從根本上改變生活的練習書。 不管你要經歷什麼困難，不管感情有多難，你都可以擺脫過去的包袱，和自己和睦相處。
6. 心靈操縱
Sergei Kara-Murza的“意識操縱” – 另一本可以改變生活的心理學好書。 它包含在社會學課程的課程中，但也引起了廣大讀者的興趣。
要了解他的生活，一個人必須知道操縱意識的方式和方法。 誰在操縱公眾意識，如何、為什麼這樣做，會導致什麼後果？ 作者希望讀者做出正確的選擇，這決定了他未來的人生安排。
5. 每週一個習慣
繼續列出最好的改變生活的心理學書籍， Brett Blumenthal 的“一周一個習慣”.
作者的想法很簡單——生活的改變從小步小改變開始。 如果你每天邁出一小步，不需要太多的努力和大量的時間，你可以在一年內取得驚人的成果。 這裡最主要的是不要放棄你已經開始的事情，也不要偷懶。 沒有什麼複雜或不切實際的——生活中的 52 個小改變旨在提高抗壓能力、表現和記憶力。 最終，一個人將他的生活安排得井井有條，並享受生活的充實和幸福。 一切皆有可能且可實現。 最主要的是通過這52個步驟。
4. 生與死
可以改變生活的最好和非凡的心理學書籍之一是 奧修的生與死. 許多人類問題都與對死亡的恐懼有關。 這個話題我們寧願不談，繞道而行，但每個人都不止一次地想過死。 了解死亡的必然性並接受它會使人自由。
這就是著名的印度哲學家 Bhagwan Shree Rajneesh 的書中所描述的。 這是一位精神領袖關於生與死的一系列演講。
3. 人們玩的遊戲。 玩遊戲的人
改變生活的心理學書籍包括交易分析的創造者 Eric Byrne Games 人們玩。 玩遊戲的人”.
這本書成為暢銷書，並被重印了無數次。 心理學家埃里克·伯恩 (Eric Berne) 開發了一個系統，可以讓一個人擺脫決定他生活的腳本的影響。 伯爾尼認為，幾乎所有人都在家庭和商業生活中玩遊戲，並從中獲得情感上的“勝利”。 在他的書中，他機智地描述了人們被吸引的一百多種遊戲，並提供了“反遊戲”，如果一個人願意的話，這些遊戲將有助於擺脫任何強加的遊戲。 根據作者的說法，此類游戲扭曲和破壞了人際關係。 讀完他的書，大家就能明白他是否是遊戲的參與者，並學會如何從遊戲中脫身。
2. 對生活說“是”！
關於改變生活的心理學最好的書之一—— “對生活說是！” 維克多·弗蘭克爾. 它的作者經歷過納粹集中營，知道如何在看似絕望的情況下表現，如何在最可怕的條件下保持一個人，並在所有情況下找到反抗的力量。 Viktor Frankl 的書給人留下了深刻的印象，可以幫助那些陷入絕望或冷漠的人。 它指向真正的人類價值觀，並教導人們理解生命是出於某種原因賦予一個人的。
1. 現實轉移
改變生活的心理學書籍包括“現實轉移» 瓦迪瑪澤蘭達. 她教什麼？ 有意識的生活管理、積極思考、有目的性——這是作者開發的現實轉移技術所教導的。 這本書包含許多具體的例子，說明如何讓你的生活有意義而不屈服於外來影響。