一些疾病或生活方式會影響我們的飲食。 如果不甜的水果可以包含怎麼辦？ 這些漿果和水果仍然允許在飲食和糖尿病中，根據您的口味選擇。
梅
李子含有許多膳食纖維和礦物質，如鐵、鉀、鈣、鎂、鋅、鈉和碘。 維生素系列包括抗壞血酸、視黃醇、維生素 B1、B2、6、PP 和 E。為了節食，不吃甜食，每天吃 150 克李子。 這將有助於提高免疫力，強化血管，改善血液循環，改善消化。
葡萄
葡萄含有大量糖分，但即使在糖尿病患者的飲食中，每天最多 10 個漿果中也沒有被禁止。 葡萄是健康酸的來源，可改善腸道菌群並幫助排除毒素。 食物吸收更好，胃液的成分也會更好。
石榴
石榴可以預防感冒和感染，清除動脈粥樣硬化斑塊中的血管，並降低膽固醇。 石榴的使用增強了毛細血管並增加了血液中的血紅蛋白水平。 對於糖尿病患者來說，這是一個很好的產品。
獼猴桃
獼猴桃是酶、單寧酸、碳水化合物和礦物鹽的來源。 營養學家堅持將其用於糖尿病患者。 獼猴桃調節血糖水平，通常可以改善血液成分。 這種水果纖維含量高，糖分低。 其中所含的酶促進脂肪燃燒。
蔓越莓
蔓越莓降低了第二型糖尿病的血糖水平。 這種漿果刺激胰腺，降低血液膽固醇，熱量低。
葡萄柚
葡萄柚被認為是最有用的減肥水果。 它的升糖指數很低，並且含有大量纖維。 葡萄柚富含維生素C，使血管更有彈性。 葡萄柚增加身體對胰島素的敏感性。
櫻桃
櫻桃——拯救糖尿病患者。 它含有大量的鐵，可以防止血栓的形成。 櫻桃含有糖分，不會升高血糖； 它具有抗炎和恢復活力的特性。
梨形
梨全年開放，這對糖尿病患者來說是個好消息。 梨富含維生素和礦物質，可調節血糖，降低膽固醇並增強免疫力。
蘋果
蘋果是鉀、鐵、維生素 C 和纖維的來源，因此推薦用於糖尿病患者。 您應該只選擇顏色為綠色的水果。 鉀對心臟有益，有助於排除體內的液體，並減少腫脹。 蘋果果膠清潔血液。
草莓
人們相信草莓可以預防糖尿病的發展，改善心血管系統的狀況。 草莓含有大量的維生素、營養素、纖維和抗氧化劑。 它延遲了胃腸道中葡萄糖的吸收，並阻止了快速攝入血液中，從而增加了糖分。
紅醋栗
醋栗含有胡蘿蔔素，維生素C，E和R，果膠，天然糖，磷酸，精油和各種單寧。 糖尿病和節食者的黑醋栗可以以任何形式食用：新鮮，乾燥和冷凍的漿果。