增強免疫力的前5種食物

在休賽期，陽光會減少，維生素也會減少。 這時大多數人感到疲勞，嗜睡和精力低落。 隨著免疫系統變得更容易受到病毒和感染。

我們已經在秋季提供了有關如何增強免疫系統的建議，並指望了可以在此方面提供幫助的7種方法。

今天，營養師和營養師這個詞告訴您增強免疫系統需要注意的產品。