凍傷的跡象和幫助凍傷。 視頻
凍傷的最常見原因是身體暴露部位暴露在低溫下。 如果這與其他負面因素（強風或潮濕）相結合，則損壞可能會更加嚴重。 在凍傷的情況下提供適當的急救是非常重要的，以避免可能的後果。
據專家稱，凍傷的第一個跡像是輕微的刺痛和燒灼感。 不幸的是，當身體剛剛開始呼救時，許多人並沒有認真對待這些預警信號。
因此，在大多數情況下，當感覺已經變得非常痛苦時，才開始提供急救。
由於低溫的影響，皮膚的血管變窄，即身體任何部位的氧飽和度降低。 結果，身體逐漸開始失去抵禦寒冷的能力，組織發生變化，導致細胞死亡和破壞。 全身體溫過低也會產生負面影響——可能會出現並發症或凍傷部位癒合時間更長。
為了有效地為凍傷提供急救，重要的是能夠區分其程度。 最溫和的是 1 度凍傷，這是由於在寒冷中短暫停留而發生的。 表現為輕微燒灼感、刺痛感、刺痛感等症狀，患處皮膚變白甚至變白。 如果凍傷區域變暖，皮膚會變紅。
經過這個階段的凍傷，組織在5-6天內完全恢復
如果處於不利條件的時間較長，可能會出現2度凍傷，表現為皮膚明顯蒼白，並伴有皮膚對外界刺激的敏感性顯著下降，直至完全喪失。 當受損區域變暖時，該區域的疼痛會增加，皮膚開始發癢。 在最初幾天，皮膚上可能會出現水泡或含有透明物質的水泡。 二度凍傷後要完全癒合，可能已經需要一兩個星期了，而且必須及時提供急救。
3度凍傷症狀與輕者相同，但表現更強烈——疼痛感更強，受傷後出現的氣泡含有血性液體
在這種情況下，皮膚細胞會死亡，因此，隨後可能會在受損區域形成疤痕。 3 級病變的癒合期持續時間約為一個月。
最危險的是四度凍傷，這可能是由於在低溫條件下停留時間較長以及其他負面因素（濕衣服、強風等）的影響而發生的。 4 級凍傷的特徵是 4 級和 2 級症狀的組合。 但是，這種情況下的後果可能要嚴重得多。 如此嚴重的失敗，可能會發生軟組織、關節甚至骨骼的壞死； 受影響的區域有大理石紋或藍色調，它會膨脹，加熱後會變大。
面部凍傷的急救
為了正確地為面部凍傷提供急救，必須在寒冷中感覺到臉頰或鼻子的刺痛或刺痛感後立即開始反應，因為這些是即將到來的凍傷的最初跡象。 首先，你應該立即用圍巾或手遮住你的臉，並抬起你的衣領。 通常，經歷過這些感覺的人會本能地嘗試這樣做。
最容易凍傷的是身體的以下部位：臉、耳朵、手臂和腿。
用溫暖乾燥的手掌搓揉鼻子和臉頰，直到它們微微發紅，以恢復適當的血液循環量也很有幫助。 請勿使用濕手套或連指手套，尤其是雪，以免感染面部嬌嫩皮膚上形成的微創。
暖和後，可以用植物油潤滑皮膚，凡士林也適用於此。 然後，您可以使用溫暖的繃帶。
手腳凍傷急救
很多時候，凍傷的風險來自於被雪弄濕的手套或手套不夠溫暖。 一旦手開始結冰，就必須開始劇烈運動以取暖。
當一個人穿著太緊、不舒服的鞋子在寒冷中時，最常發生足部凍傷，特別是如果鞋子是濕的。 專家建議選擇比夏季鞋大一號的冬季鞋。 因此，如有必要，您可以穿上暖和的襪子，保持適當的血液循環。
一旦出現腳部凍結的最初跡象，專家建議您立即活動：跳躍、扭動腳趾或只是大力行走
在四肢凍傷的情況下進行急救的一種相當簡單且同時有效的方法是溫水，用於腿部和手部凍傷的浴缸。 為此，值得準備一個浴缸，其溫度約為 30-35 度。 然後需要逐漸提高水溫，直到達到40-50度。 此過程的總持續時間為 20-25 分鐘。 皮膚發紅和輕微的疼痛感表明皮膚受損區域的血液循環開始恢復。
凍傷的急救
為了增強溫水浴的效果，您可以對四肢進行輕微的按摩。 在此之後，您必須仔細擦拭受影響的區域。 如果皮膚上沒有水泡，請用外用酒精擦拭皮膚並熱敷。 在聯繫醫生之前，最好不要使用藥物：這會使後續治療複雜化。
提供急救後，當務之急是尋求醫療機構的幫助，提供合格的幫助。
凍傷急救不當
凍傷急救的主要目標是恢復受損的血液循環。 因此，在任何情況下，您都不應試圖通過將身體的受影響部位浸入熱水中來過快地加熱：在細胞水平的組織中暴露於低溫後，會發生一種“入睡”過程，其中血液循環大大減慢。
因此，試圖快速恢復血流會導致凍傷區域的細胞死亡，即存在組織壞死的威脅。
經常有這樣錯誤的建議，例如以用雪或冷水摩擦的形式提供幫助。 這是非常危險的：由於這種操作，受損區域的溫度會進一步下降，劇烈摩擦會導致微創傷，這反過來又充滿了感染過程的發展。
讀起來也很有趣：手掌。