成分橙汁或檸檬汁
| 橙 | 110.0（克） |
| 水 | 1050.0（克） |
| 糖 | 120.0（克） |
製備方法
從檸檬或橙子中取出果皮，切碎，倒入熱水，煮沸 5 分鐘，然後放置 3-1 小時以浸泡。 過濾後，將糖加入肉湯中，煮沸，倒入榨過的檸檬汁或橙汁並冷卻。
您可以使用應用程序中的配方計算器，考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。
營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量（熱量，蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質） 100克 可食用的部分。
| 養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 41.7千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 2.5% | 6% | 4038 克 |
| 蛋白質 | 0.08 克 | 76 克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.2% | 95000 克 |
| 脂肪 | 0.02 克 | 56 克 | 280000 克 | ||
| 碳水化合物 | 11 克 | 219 克 | 5% | 企業排放佔全球 12% | 1991 克 |
| 有機酸 | 0.1 克 | ~ | |||
| 消化纖維 | 0.2 克 | 20 克 | 1% | 企業排放佔全球 2.4% | 10000 克 |
| 水 | 98.4 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 4.3% | 企業排放佔全球 10.3% | 2310 克 |
| 灰色 | 0.05 克 | ~ | |||
| 維生素 | |||||
| 維生素A，稀土 | 4μg | 900μg | 企業排放佔全球 0.4% | 1% | 22500 克 |
| 視黃醇 | 0.004毫克 | ~ | |||
| 維生素B1，硫胺素 | 0.003毫克 | 1.5毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.5% | 50000 克 |
| 維生素B2，核黃素 | 0.003毫克 | 1.8毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.5% | 60000 克 |
| 維生素B5，泛酸 | 0.02毫克 | 5毫克 | 企業排放佔全球 0.4% | 1% | 25000 克 |
| 維生素B6，吡ido醇 | 0.005毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.7% | 40000 克 |
| 維生素B9，葉酸 | 0.4μg | 400μg | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.2% | 100000 克 |
| 維生素C，抗壞血酸 | 2.3毫克 | 90毫克 | 企業排放佔全球 2.6% | 企業排放佔全球 6.2% | 3913 克 |
| 維生素E，α-生育酚，TE | 0.02毫克 | 15毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.2% | 75000 克 |
| 維生素H，生物素 | 0.08μg | 50μg | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.5% | 62500 克 |
| 維生素PP，無 | 0.0333毫克 | 20毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.5% | 60060 克 |
| 菸酸 | 0.02毫克 | ~ | |||
| 宏量營養素 | |||||
| 鉀鉀 | 18.7毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 0.7% | 企業排放佔全球 1.7% | 13369 克 |
| 鈣，鈣 | 3.3毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.7% | 30303 克 |
| 鎂，鎂 | 1.2毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.7% | 33333 克 |
| 鈉鈉 | 1.3毫克 | 1300毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.2% | 100000 克 |
| 硫S | 0.8毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.2% | 125000 克 |
| 磷P | 2毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.7% | 40000 克 |
| 氯，氯 | 0.3毫克 | 2300毫克 | 766667 克 | ||
| 微量元素 | |||||
| 玻爾 | 16.5μg | ~ | |||
| 鐵，鐵 | 0.06毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.7% | 30000 克 |
| 碘我 | 0.2μg | 150μg | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.2% | 75000 克 |
| 鈷 | 0.09μg | 10μg | 企業排放佔全球 0.9% | 企業排放佔全球 2.2% | 11111 克 |
| 錳，錳 | 0.0027毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.2% | 74074 克 |
| 銅，銅 | 6.1μg | 1000μg | 企業排放佔全球 0.6% | 企業排放佔全球 1.4% | 16393 克 |
| 氟F | 1.6μg | 4000μg | 250000 克 | ||
| 鋅，鋅 | 0.0183毫克 | 12毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.5% | 65574 克 |
| 可消化的碳水化合物 | |||||
| 單醣和二糖（糖） | 0.7 克 | 最多100г |
能量值為41,7 kcal。
食譜成分的卡路里含量和化學成分每100克橙汁或檸檬汁
- 43千卡
- 0千卡
- 399千卡
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