成分水果Maceduan
| 杏子 | 300.0（克） |
| 山莓 | 200.0（克） |
| 紅醋栗 | 200.0（克） |
| 櫻桃 | 250.0（克） |
| 花園草莓 | 200.0（克） |
| 糖 | 1000.0（克） |
製備方法
這道古老的菜餚應該在上菜前一天開始。 對漿果進行分類，從杏子和櫻桃中去除莖 - 種子。 將漿果和水果放在不同的盤子裡，逐漸在玻璃罐中加入一勺所有漿果，並蓋上砂糖。 把水果混合物留在房間裡直到糖溶解，然後放在冰上。 直接從水晶玻璃杯中的冰中冷飲。
您可以使用應用程序中的配方計算器，考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。
營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量（熱量，蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質） 100克 可食用的部分。
| 養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 205.3千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 12.2% | 企業排放佔全球 5.9% | 820 克 |
| 蛋白質 | 0.4 克 | 76 克 | 企業排放佔全球 0.5% | 企業排放佔全球 0.2% | 19000 克 |
| 脂肪 | 0.1 克 | 56 克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.1% | 56000 克 |
| 碳水化合物 | 54 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 24.7% | 企業排放佔全球 12% | 406 克 |
| 有機酸 | 0.8 克 | ~ | |||
| 消化纖維 | 1.3 克 | 20 克 | 企業排放佔全球 6.5% | 企業排放佔全球 3.2% | 1538 克 |
| 水 | 43.1 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 1.9% | 企業排放佔全球 0.9% | 5274 克 |
| 灰色 | 0.3 克 | ~ | |||
| 維生素 | |||||
| 維生素A，稀土 | 300μg | 900μg | 企業排放佔全球 33.3% | 企業排放佔全球 16.2% | 300 克 |
| 視黃醇 | 0.3毫克 | ~ | |||
| 維生素B1，硫胺素 | 0.01毫克 | 1.5毫克 | 企業排放佔全球 0.7% | 企業排放佔全球 0.3% | 15000 克 |
| 維生素B2，核黃素 | 0.02毫克 | 1.8毫克 | 企業排放佔全球 1.1% | 企業排放佔全球 0.5% | 9000 克 |
| 維生素B5，泛酸 | 0.1毫克 | 5毫克 | 2% | 1% | 5000 克 |
| 維生素B6，吡ido醇 | 0.04毫克 | 2毫克 | 2% | 1% | 5000 克 |
| 維生素B9，葉酸 | 3.6μg | 400μg | 企業排放佔全球 0.9% | 企業排放佔全球 0.4% | 11111 克 |
| 維生素C，抗壞血酸 | 12.7毫克 | 90毫克 | 企業排放佔全球 14.1% | 企業排放佔全球 6.9% | 709 克 |
| 維生素E，α-生育酚，TE | 0.4毫克 | 15毫克 | 企業排放佔全球 2.7% | 企業排放佔全球 1.3% | 3750 克 |
| 維生素H，生物素 | 0.8μg | 50μg | 企業排放佔全球 1.6% | 企業排放佔全球 0.8% | 6250 克 |
| 維生素PP，無 | 0.2664毫克 | 20毫克 | 企業排放佔全球 1.3% | 企業排放佔全球 0.6% | 7508 克 |
| 菸酸 | 0.2毫克 | ~ | |||
| 宏量營養素 | |||||
| 鉀鉀 | 126.9毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 5.1% | 企業排放佔全球 2.5% | 1970 克 |
| 鈣，鈣 | 18.9毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 1.9% | 企業排放佔全球 0.9% | 5291 克 |
| 矽，矽 | 0.6毫克 | 30毫克 | 2% | 1% | 5000 克 |
| 鎂，鎂 | 8.9毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 2.2% | 企業排放佔全球 1.1% | 4494 克 |
| 鈉鈉 | 7.4毫克 | 1300毫克 | 企業排放佔全球 0.6% | 企業排放佔全球 0.3% | 17568 克 |
| 硫S | 3.9毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 0.4% | 企業排放佔全球 0.2% | 25641 克 |
| 磷P | 14.8毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 1.9% | 企業排放佔全球 0.9% | 5405 克 |
| 氯，氯 | 4.2毫克 | 2300毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.1% | 54762 克 |
| 微量元素 | |||||
| 鋁，鋁 | 46.7μg | ~ | |||
| 玻爾 | 182μg | ~ | |||
| 釩 | 6μg | ~ | |||
| 鐵，鐵 | 0.6毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 3.3% | 企業排放佔全球 1.6% | 3000 克 |
| 碘我 | 175.5μg | 150μg | 企業排放佔全球 117% | 企業排放佔全球 57% | 85 克 |
| 鈷 | 0.9μg | 10μg | 9% | 企業排放佔全球 4.4% | 1111 克 |
| 錳，錳 | 0.073毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 3.7% | 企業排放佔全球 1.8% | 2740 克 |
| 銅，銅 | 58.5μg | 1000μg | 企業排放佔全球 5.9% | 企業排放佔全球 2.9% | 1709 克 |
| 鉬，鉬。 | 4.2μg | 70μg | 6% | 企業排放佔全球 2.9% | 1667 克 |
| 鎳鎳 | 5.6μg | ~ | |||
| ，Rb | 8.1μg | ~ | |||
| 鍶鍶 | 64.2μg | ~ | |||
| 泰坦，你 | 25.7μg | ~ | |||
| 氟F | 4.7μg | 4000μg | 企業排放佔全球 0.1% | 85106 克 | |
| 鉻，鉻 | 1μg | 50μg | 2% | 1% | 5000 克 |
| 鋅，鋅 | 0.0684毫克 | 12毫克 | 企業排放佔全球 0.6% | 企業排放佔全球 0.3% | 17544 克 |
| 可消化的碳水化合物 | |||||
| 澱粉和糊精 | 0.1 克 | ~ | |||
| 單醣和二糖（糖） | 4.3 克 | 最多100г |
能量值為205,3 kcal。
水果Maceduan 富含維生素和礦物質，例如：維生素A – 33,3％，維生素C – 14,1％，碘– 117％
- 維生素A 負責正常發育，生殖功能，皮膚和眼睛健康以及維持免疫力。
- 維生素C 參與氧化還原反應，免疫系統的功能，促進鐵的吸收。 缺乏會導致牙齦鬆弛和流血，由於毛細血管的通透性和脆性增加而流鼻血。
- 碘 參與甲狀腺的功能，提供激素（甲狀腺素和三碘甲狀腺素）的形成。 這對於人體所有組織的細胞生長和分化，線粒體呼吸，跨膜鈉的調節和激素運輸都是必不可少的。 攝入不足會導致甲狀腺腫，甲狀腺功能低下，兒童新陳代謝減慢，動脈低血壓，發育遲緩和智力發育減慢。
每100克芥末配方水果的熱量含量和化學成分。
- 44千卡
- 46千卡
- 43千卡
- 52千卡
- 41千卡
- 399千卡
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