家禽醬湯食譜。 熱量,化學成分和營養價值。

配料家禽湯

一隻母雞 200.0(克)
胡蘿蔔 20.0(克)
洋蔥 20.0(克)
歐芹根 20.0(克)
優質小麥粉 30.0(克)
黃油 40.0(克)
奶牛 200.0(克)
雞蛋 0.4(個)
750.0(克)
製備方法

家禽煮沸,果肉與骨頭分離。 對於配菜,將家禽魚片切成條,倒入少量肉湯,然後煮沸。 剩下的果肉通過帶有細格柵的絞肉機擦拭。 其餘湯用通常的方法煮熟。 製成的湯用獅子調味。 離開時,將切成條狀的家禽內圓角放在分裝的盤子中,然後將油煎麵包塊單獨食用(Rec。No. 704)。

您可以使用應用程序中的配方計算器,考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值93.1千卡1684千卡企業排放佔全球 5.5%企業排放佔全球 5.9%1809 克
蛋白質4.8 克76 克企業排放佔全球 6.3%企業排放佔全球 6.8%1583 克
脂肪6.8 克56 克企業排放佔全球 12.1%企業排放佔全球 13%824 克
碳水化合物3.5 克219 克企業排放佔全球 1.6%企業排放佔全球 1.7%6257 克
有機酸0.03 克~
消化纖維0.2 克20 克1%企業排放佔全球 1.1%10000 克
101 克2273 克企業排放佔全球 4.4%企業排放佔全球 4.7%2250 克
灰色0.4 克~
維生素
維生素A,稀土200μg900μg企業排放佔全球 22.2%企業排放佔全球 23.8%450 克
視黃醇0.2毫克~
維生素B1,硫胺素0.02毫克1.5毫克企業排放佔全球 1.3%企業排放佔全球 1.4%7500 克
維生素B2,核黃素0.06毫克1.8毫克企業排放佔全球 3.3%企業排放佔全球 3.5%3000 克
維生素B4,膽鹼20.6毫克500毫克企業排放佔全球 4.1%企業排放佔全球 4.4%2427 克
維生素B5,泛酸0.2毫克5毫克4%企業排放佔全球 4.3%2500 克
維生素B6,吡ido醇0.1毫克2毫克5%企業排放佔全球 5.4%2000 克
維生素B9,葉酸3.1μg400μg企業排放佔全球 0.8%企業排放佔全球 0.9%12903 克
維生素B12,鈷胺素0.2μg3μg企業排放佔全球 6.7%企業排放佔全球 7.2%1500 克
維生素C,抗壞血酸1.2毫克90毫克企業排放佔全球 1.3%企業排放佔全球 1.4%7500 克
維生素D,鈣化醇0.05μg10μg企業排放佔全球 0.5%企業排放佔全球 0.5%20000 克
維生素E,α-生育酚,TE0.2毫克15毫克企業排放佔全球 1.3%企業排放佔全球 1.4%7500 克
維生素H,生物素2.4μg50μg企業排放佔全球 4.8%企業排放佔全球 5.2%2083 克
維生素PP,無1.5968毫克20毫克8%企業排放佔全球 8.6%1253 克
菸酸0.8毫克~
宏量營養素
鉀鉀69.9毫克2500毫克企業排放佔全球 2.8%3%3577 克
鈣,鈣26.3毫克1000毫克企業排放佔全球 2.6%企業排放佔全球 2.8%3802 克
矽,矽0.1毫克30毫克企業排放佔全球 0.3%企業排放佔全球 0.3%30000 克
鎂,鎂9毫克400毫克企業排放佔全球 2.3%企業排放佔全球 2.5%4444 克
鈉鈉26.7毫克1300毫克企業排放佔全球 2.1%企業排放佔全球 2.3%4869 克
硫S40.5毫克1000毫克企業排放佔全球 4.1%企業排放佔全球 4.4%2469 克
磷P61.3毫克800毫克企業排放佔全球 7.7%企業排放佔全球 8.3%1305 克
氯,氯34.9毫克2300毫克企業排放佔全球 1.5%企業排放佔全球 1.6%6590 克
微量元素
鋁,鋁50μg~
玻爾9.1μg~
4.4μg~
鐵,鐵0.7毫克18毫克企業排放佔全球 3.9%企業排放佔全球 4.2%2571 克
碘我2.9μg150μg企業排放佔全球 1.9%2%5172 克
2.4μg10μg企業排放佔全球 24%企業排放佔全球 25.8%417 克
鋰鋰0.1μg~
錳,錳0.0281毫克2毫克企業排放佔全球 1.4%企業排放佔全球 1.5%7117 克
銅,銅21.5μg1000μg企業排放佔全球 2.2%企業排放佔全球 2.4%4651 克
鉬,鉬。1.6μg70μg企業排放佔全球 2.3%企業排放佔全球 2.5%4375 克
鎳鎳0.2μg~
錫奧洛沃2.2μg~
,Rb9.4μg~
0.5μg55μg企業排放佔全球 0.9%1%11000 克
鍶鍶2.7μg~
泰坦,你0.3μg~
氟F27.3μg4000μg企業排放佔全球 0.7%企業排放佔全球 0.8%14652 克
鉻,鉻2μg50μg4%企業排放佔全球 4.3%2500 克
鋅,鋅0.4585毫克12毫克企業排放佔全球 3.8%企業排放佔全球 4.1%2617 克
可消化的碳水化合物
澱粉和糊精1.9 克~
單醣和二糖(糖)1.3 克最多100г
甾醇
膽固醇9.2毫克最大300毫克

能量值為93,1 kcal。

家禽湯 富含維生素和礦物質,例如:維生素A – 22,2%,鈷– 24%
  • 維生素A 負責正常發育,生殖功能,皮膚和眼睛健康以及維持免疫力。
  • 是維生素B12的一部分。 激活脂肪酸代謝和葉酸代謝的酶。
 
配方家禽湯泥的熱量含量和化學成分(每100克)
  • 238千卡
  • 35千卡
  • 41千卡
  • 51千卡
  • 334千卡
  • 661千卡
  • 60千卡
  • 157千卡
  • 0千卡
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