加州流感的營養

加州流感的健康食品

要治愈這種疾病，您需要在飲食中加入大量含有維生素和礦物質的食物（它們有助於提高免疫力，這意味著它們將幫助您快速應對疾病）。

有必要吃：

• 肉類菜餚和海鮮，以及堅果（它們含有鋅，可以增強身體對抗病毒的能力）——牛肉、兔肉、雞肉（尤其是肉湯）、海藻、蝦、龍蝦、魷魚、牡蠣、貽貝、杏仁、花生、核桃；
• 香料和香料：大蒜、胡椒（黑色、紅色）、芥末、辣根、姜、洋蔥（黃色和紅色）、香菜、肉桂——會增加汗水（在高溫下有用）、縮小血管，這將產生有益的效果氣短;
• 更多的蔬菜和水果（特別有用的是那些含有葉酸、β-胡蘿蔔素、鎂的）：

  – 蔬菜：蘆筍豆、甜菜、捲心菜（所有類型）、南瓜、胡蘿蔔（“韓國”胡蘿蔔也不錯）、西紅柿；

  – 蔬菜：洋蔥、菠菜；

  – 水果：瓜類、桃子、芒果、葡萄柚、杏；

• 含有維生素 C 的食物（獼猴桃、橙子、檸檬、石榴、橘子、甜椒、木瓜、藍莓、草莓、黑莓）；
• 含有維生素 E 和歐米茄 3 的產品——榛子和杏仁、龍蝦、葵花籽、油：玉米、花生、紅花； 三文魚肉；
• 此外，非常有用的水果和漿果，其中含有大量的類黃酮——葡萄（除了所有的東西都具有抗氧化作用）、櫻桃、越橘、覆盆子（糖漿和果醬）；
• 醃蘋果、醃菜（來自醃蔬菜、水果）、羊乳酪——醃製可以殺死細菌。

加州流感的傳統藥物

要擺脫這種類型的流感，您必須使用以下技術和方法：

1. 1 第一個跡象，你需要在睡前喝這樣的飲料：將半個檸檬汁、1 片阿司匹林（撲熱息痛）和 1 茶匙食鹽加入一杯溫水中。 早上起來，症狀就會消失。
2. 2 沒有鼻子呼吸？ 取一個大蒜頭，取出放丁香的棍子，點燃，吸入濃煙。 此外，在剛煮好的土豆上呼吸也很有用（站在鍋上，彎腰，蓋住頭和鍋之間的距離，深吸氣）。
3. 3 針葉和松枝是治療鼻子、支氣管和肺的良藥（值得將它們稍微煮沸並像煮土豆一樣重複該過程）。
4. 4 你需要在芥末中翱翔。
5. 5 喝茶與覆盆子，黑醋栗。
6. 6 為了預防，每天吃一個細香蔥或一片洋蔥。 你不能吃一瓣大蒜，吞下它。 大蒜是一種天然抗生素。
7. 7 喝玫瑰果湯、沙棘湯。
8. 8 良好的解熱和抗病毒劑。 取15克覆盆子（幹）和菩提花，放入裝有200毫升水的碗中，煮沸，靜置半小時。 然後加入蜂蜜30克，切碎飲用。 每天服用四次，每次 100 毫升輸液（總是溫熱的）。
9. 9 取蘋果1公斤、檸檬2片、杏乾半公斤、蜂蜜150克、葡萄乾1/3公斤、胡蘿蔔1公斤。 將所有材料切碎，加蜂蜜調味。 攪拌均勻。 每天服用所得混合物 30 次，每次 40-XNUMX 克。

加州流感的危險和不健康食品

有害產品分為幾類：

• 糖果、過甜的果醬、蜜餞、蜜餞、甜糕點、黑麥麵包、新鮮出爐的麵包。
• 咖啡因（存在於酒精、濃茶、咖啡中）。
• 肥肉（豬肉、羊肉、鴨肉、鵝）、香腸、臘腸、牛腩、火腿、胴肉、罐頭、半成品。

第一類 由於含糖量高，產品對身體有害，這會降低白細胞功能的活性（它們可以很好地抵抗病毒）。

第二組 產品會導致脫水，這已經由於出汗增加而發生。

第三份名單 產品是有害的，因為高脂肪食物很難被胃消化。 身體的力量不會花在恢復上，而是花在消化食物上。 因此，加州流感患者應該吃得簡單，但同時又要令人滿意。 雞湯是控制疾病的極好來源和補救措施。

重要的提示！ 豬（加利福尼亞）流感如果按照技術正確烹製，則不會通過豬肉傳播（您應該嚴格遵守用豬肉烹製菜餚的規則）。

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