頸部疼痛極為常見。 這可能是由於長時間（在電腦前）保持簡單的不良姿勢、年齡或更令人尷尬的疾病造成的。 它由醫生管理將使克服它成為可能。

頸部疼痛（我們也稱為頸部疼痛或更簡單的頸部疼痛）很常見。 這是一種可能影響所有年齡組的症狀。 然而，應該注意的是，長時間坐在電腦屏幕前的人或整天開車的人更容易患上頸部疼痛。

在大多數情況下，頸部疼痛的人會在 1 或 2 週內看到它消失，並且幾乎所有人在 8 週後不再感到疼痛。

頸部疼痛可能伴有其他症狀，然後被認為是相關的：

• 肌肉僵硬，尤其是頸部僵硬（由頸椎和肌肉組成的頸部後部）；
• 痙攣;
• 移動頭部困難；
• 甚至頭痛。

如果疼痛持續、嚴重、擴散到其他地方（手臂或腿部）或伴有其他幾種症狀，則建議諮詢醫生。

導致頸部疼痛的原因有很多。 其中大多數與頸部機械結構的磨損有關（隨著年齡的增長或過度使用頸部或手臂的人）。 這些包括：

• 肌肉疲勞（頸部肌肉）；
• 骨關節炎;
• 軟骨或椎骨受損；
• 壓迫神經。

不太常見的是，頸部疼痛可能由以下原因引起：

• 類風濕關節炎;
• 腦膜炎;
• 感染；
• 或癌症。

如果不加以注意，頸部疼痛可能會導致殘疾，甚至會蔓延到身體的其他部位。

為了得到可靠的診斷，醫生會提出具體問題，以更好地確定頸部疼痛發生的條件。 例如，他會想知道疼痛是否也會輻射到手臂，是否因疲勞而加重，或者頸部疼痛是否伴有其他症狀。

然後醫生會進行嚴格的臨床檢查，並可能要求進行醫學影像檢查（CT 或 MRI）、肌電圖甚至血液檢查。

醫生為克服頸部疼痛而提供的治療顯然取決於其原因。 它可能是 ：

• 止痛藥;
• 皮質類固醇注射；
• 手術;
• 與物理治療師會面，他們可以教授姿勢和頸部強化練習；
• 經皮神經電刺激（一種旨在通過傳播弱電流來緩解疼痛的技術）；
• 與物理治療師會面；
• 或對頸部區域進行熱敷或冷敷。

為了嘗試預防頸部疼痛，您可以遵循一些提示。 我們舉個例子：

• 站直;
• 在電腦前休息幾天；
• 適當調整他們的辦公桌和電腦；
• 甚至避免攜帶太重的東西。