疲勞和壓力不僅反映在我們的情緒狀態中，當然也反映在外表上。 皮膚是最先對壓力做出反應的器官之一。 如果壓力是慢性的（就像大多數大城市的居民一樣），那麼臉上的皮膚就會變得暗淡無光。 有許多自然療法可以使皮膚煥然一新，充滿活力。 冰 拿一個冰塊（你可以把它放在一個塑料袋裡，這樣它就不會那麼冷了），在臉上刷一下。 這個過程可能不是睡後立即最愉快的，但它確實有效。 冰可促進血液循環並收緊毛孔，使皮膚看起來更明亮、更光滑。 檸檬黃色 檸檬是皮膚最好的自然療法之一。 它所含的檸檬酸通過去除死皮細胞來幫助保持皮膚清潔。 維生素 C 可消除老年斑，加速細胞更新過程。 檸檬具有漂白特性。 蜂蜜 為了享受干淨的皮膚，你需要保持它的水分。 蜂蜜具有極好的保濕作用，還具有防止感染的抗菌特性。 小蘇打 蘇打水可以平衡皮膚的 pH 值，這對皮膚的清潔非常重要。 此外，溫和的防腐和抗炎特性有助於對抗痤瘡、粉刺和瑕疵等問題。 小蘇打可以很好地去除角質，保持皮膚沒有雜質和死細胞。 混合1茶匙。 1茶匙小蘇打。 水或檸檬汁調成糊狀。 清潔你的臉，輕輕塗抹糊狀物。 用溫水洗臉，用毛巾拍幹。 每週進行 2-3 次該程序。 薑黃 這種香料含有美白成分，有助於淡化黑斑和疤痕。 薑黃可以緩解過敏性、傳染性和炎症性皮膚病。
2022-11-11