如何治療偏頭痛

地球上每七分之一的居民都患有偏頭痛,女性患病的頻率是男性的 3-4 倍。 這種疾病是什麼,是什麼引起了它的出現? 馬上去查。

“偏頭痛”一詞來自古希臘語hemikrania,意思是頭部的一半。 事實上,疼痛經常發生在一側。 但雙側頭痛與偏頭痛的診斷並不矛盾。 如果長時間持續一側疼痛,這是一個危險信號,可能表明大腦中的體積過程(例如,腫瘤)。

對於偏頭痛,頭痛通常會持續 4 到 72 小時(除非您嘗試使用藥物或其他控制發作的方法來阻止頭痛),儘管您可能會在偏頭痛發作前不久和發作後幾天內感到不適。

您可以通過測試來判斷您是否患有偏頭痛 偏頭痛.

偏頭痛什麼時候發生?

第一次偏頭痛發作通常發生在 18 至 33 歲之間。這種疾病的主要時期,也是最令人不安的偏頭痛發作期,是在 30 至 40 歲之間。 特別是在女孩中,它可以在青春期開始。

由於偏頭痛可以遺傳,它通常是家庭性質的:偏頭痛在患者的親屬中更為常見。 如果孩子的父母雙方都患有偏頭痛,則出現這種頭痛的風險高達 90%。 如果母親有偏頭痛發作,則患病風險約為 72%,如果父親為 30%。 在患有偏頭痛的男性中,母親患偏頭痛的頻率是父親的 4 倍。

閱讀下一篇:偏頭痛有哪些類型

誘發偏頭痛發作的因素。

沒有先兆的偏頭痛——典型的偏頭痛

中度或重度頭痛,通常是搏動性的; 通常,它只覆蓋頭部的一半。 大約 80-90% 的偏頭痛患者屬於這種類型。 攻擊的持續時間為 4 – 72 小時。

頭痛伴有以下兩種或多種症狀:

  • 噁心和/或嘔吐

  • 畏光(對光的敏感性增加),

  • 恐懼症(對聲音的敏感性增加),

  • 恐滲透症(對氣味的敏感性增加)。

典型地,體力活動會加重頭痛。

有先兆的偏頭痛——經典偏頭痛

除了無先兆偏頭痛的特徵性症狀外,還會在頭痛發作前不久出現一些神經系統表現,並持續 20-60 分鐘(這種類型發生在 10% 的偏頭痛患者中)。 這些症狀稱為先兆。 大多數情況下,有視覺障礙:星號; 之字形; 盲點。 有時還有其他表現:說話困難; 肌肉無力; 知覺受損; 運動協調性受損; 刺痛的感覺,手指起雞皮疙瘩,逐漸上升到臉上。

閱讀下一篇:哪些因素會引發偏頭痛發作

您將受益於定期鍛煉。

在大多數人中,有最常見的因素會引發偏頭痛發作。 這些包括:

環境因素:明亮的陽光、燈光閃爍(電視、電腦)、響亮或單調的噪音、強烈的氣味、不斷變化的天氣條件。

食材:肉罐頭、奶酪、柑橘類水果、巧克力、香蕉、乾果、鯡魚、堅果、葵花籽、豆類、牛奶、紅酒、香檳、啤酒、茶、咖啡、可口可樂。

心理因素:壓力,長時間休息,睡眠不足,過度積極或消極情緒後放電。

月經週期:對於許多女性來說,偏頭痛更有可能發生在月經前後幾天以及月經期間。 其他人指出,在懷孕期間、分娩後的第一個月或更年期期間,頭痛會更多地困擾他們,或者相反。

藥物:口服避孕藥、激素替代療法、硝酸鹽、利血平。

以及其他因素,例如:低血糖(飢餓)、前庭刺激(開車、火車等)、脫水、性行為、體內激素變化。

最常見的原因之一是飢餓或食物攝入不足。 對於年輕患者尤其如此——偏頭痛患者不應該不吃早餐! 在女性中,與月經週期相關的激素波動是一個重要的潛在觸發因素​​。 這些和大多數其他觸發因素代表某種壓力,這支持偏頭痛患者通常對任何變化都沒有很好反應的假設。

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