如何培養孩子自信:17 個心理學家提示

確保孩子在生活中取得成功的品質可以而且應該從小培養。 在這裡,重要的是不要犯錯誤:不要按壓,也不要餵奶。

自信和自信是父母可以給孩子的主要禮物之一。 這不是我們的想法,而是卡爾·皮克哈特 (Karl Pickhardt),一位心理學家和 15 本書給父母的作者。

“缺乏自信的孩子會不願意嘗試新的或困難的事情,因為他們害怕失敗或讓別人失望,”卡爾·皮克哈特說。 “這種恐懼會阻礙他們一生,並阻止他們取得成功的職業生涯。”

心理學家認為,父母應該鼓勵孩子解決他這個年齡的難題,並在這方面支持他。 此外,Pickhardt 還提供了更多關於培養成功人士的技巧。

1. 欣賞孩子的努力,不管結果如何。

當嬰兒還在成長過程中,對他來說,道路比目的地更重要。 無論孩子是否成功打進了製胜球,還是錯過了進球——為他的努力鼓掌。 孩子們應該毫不猶豫地一次又一次地嘗試。

“從長遠來看,不斷努力比暫時的成功更有信心,”皮克哈特說。

2. 鼓勵實踐

讓孩子做他感興趣的事情。 讚美他的勤奮,即使他連續幾天練習彈玩具鋼琴。 但是不要太用力,不要強迫他做某事。 不斷的練習,當孩子將努力投入到一項有趣的活動中時,會讓他相信這項工作會得到越來越好的結果。 沒有痛苦,沒有收穫——關於這個的說法,只在成人版中。

3.讓自己解決問題

如果你經常給他系鞋帶,做一個三明治,確保他把所有東西都帶到學校,你當然可以節省時間和精力。 但與此同時,你阻止了他尋找解決問題的方法的能力,並剝奪了他能夠在沒有外界幫助的情況下自己解決問題的信心。

4.讓他當個孩子

根據我們的“大”邏輯,不要期望您的孩子表現得像個小大人。

Pickhardt 說:“如果一個孩子覺得他們不能像父母一樣做得好,他們就會失去努力變得更好的動力。”

不切實際的標準、過高的期望——孩子很快就會失去自信。

5. 鼓勵好奇心

一位母親曾經給自己買了一個答題器,每次孩子問她問題時都會按下一個按鈕。 到了下午,點擊量就超過了一百。 這很難,但心理學家說要鼓勵孩子的好奇心。 習慣從父母那裡得到答案的孩子會毫不猶豫地在幼兒園或學校以後提出問題。 他們知道還有很多不為人知的、不可理解的事情,他們並不以此為恥。

6. 讓它變得困難

向您的孩子展示他們能夠實現自己的目標,即使是很小的目標。 例如,騎自行車沒有安全輪並保持平衡不是一種成就嗎? 增加責任的數量也很有用,但要根據孩子的年齡逐漸增加。 沒有必要試圖保護、拯救和保障整個孩子。 所以你會剝奪他對生活困難的免疫力。

7. 不要給孩子灌輸排他性的感覺。

所有的孩子對他們的父母來說都是獨一無二的。 但是當他們進入社會時,他們就變成了普通人。 孩子要明白,自己不比別人好,也不比別人差,這樣才會形成足夠的自尊。 畢竟,周圍的人不太可能在沒有客觀原因的情況下將他視為例外。

8.不要批評

沒有什麼比父母的批評更令人沮喪的了。 建設性的反饋,有用的建議是好的。 但不要說孩子的工作做得很差。 首先,它是消極的,其次,孩子們害怕下一次失敗。 畢竟,那你又要罵他了。

9. 將錯誤視為學習

我們都從錯誤中學習,儘管俗話說聰明人從別人的錯誤中學習。 如果父母把童年的錯誤當作學習和成長的機會,他就不會失去自尊,他就會學會不害怕失敗。

10.創造新體驗

孩子們天生保守。 因此,您必須成為他了解一切新事物的嚮導:品味、活動、地點。 孩子不應該害怕這個大世界,他應該確信他會應付一切。 因此,讓他熟悉新事物和新印象,開闊他的眼界勢在必行。

11.教他你能做的。

到了一定的年齡,孩子的父母就是國王和神。 有時甚至是超級英雄。 用你的超能力教你的寶寶你知道和能做的事情。 不要忘記:您是孩子的榜樣。 因此,請嘗試為您心愛的孩子過一種您希望的生活方式。 你自己在某項活動中的成功會讓孩子相信他也能做到。

12. 不要傳播你的擔憂

當一個面面俱到的孩子覺得你盡可能地擔心他時,這會削弱他的自信心。 畢竟,即使你不相信他會應付,那麼誰會呢? 你知道的更清楚,這意味著他真的不會應付。

13.即使孩子失敗也要表揚他。

世界是不公平的。 而且,無論多麼悲傷,嬰兒都必須接受它。 他的成功之路將充滿失敗,但這不應該成為他的障礙。 隨後的每一次失敗都會讓孩子更穩定、更強壯——同樣的原則,沒有痛苦,沒有收穫。

14. 提供幫助,但不要堅持

孩子應該知道並感覺到你總是在那裡,如果有事情發生,他會提供幫助。 也就是說,他指望你的支持,而不是你會為他做一切。 好吧,或者大部分。 如果您的孩子依賴您,他將永遠無法培養自助技能。

15. 鼓勵嘗試新事物。

這可以是一個非常簡單的短語:“哦,你今天決定建造的不是打字機,而是一艘船。” 一項新活動正在走出您的舒適區。 它總是令人不快,但沒有它就沒有發展或目標的實現。 不要害怕違反自己的舒適度——這是需要培養的品質。

16. 不要讓你的孩子進入虛擬世界

鼓勵他與現實世界中的真實人物建立聯繫。 網絡帶來的信心與實時溝通帶來的信心不同。 但是你知道這一點,孩子仍然可以用概念代替他自己。

17. 要有權威,但不要過於苛刻。

過於苛刻的父母很可能會破壞孩子的獨立性。

Pikhardt 博士總結道:“當他一直被告知要去哪裡、做什麼、感受什麼以及如何反應時,他就會上癮,將來不太可能大膽行動。”

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