豐富的俄羅斯草藥——伊万茶

Fireweed angustifolia(又名伊万茶)是我國傳統且非常健康的草藥飲料之一。 伊万茶自古以來就在俄羅斯飲用。 早在紅茶被帶到我們的緯度之前,它就被用作茶飲料。 這種光彩奪目的草本飲料如今已不那麼流行了,它的好處並沒有被現代人所欣賞。 這可能是由於 Ivan Chai 尚未在市場上廣泛商業化。 同時,雜草是一種多功能植物。 它的所有部分都可以食用。 你知道嗎,與綠茶相比,伊万茶不含咖啡因,對我們的身體不太好。 經常使用雜草有助於治療貧血(它富含鐵)、失眠和頭痛。 泡好的茶可以在3天內使用,不會失去其特性。 100 克伊万茶包括: 鐵– 2,3毫克

鎳 – 1,3 毫克

銅– 2,3毫克

錳 — 16 毫克

鈦 - 1,3 毫克

鉬 – 約 44 毫克

硼 – 6 毫克以及鉀、鈉、鈣、鎂和鋰。

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