甜菜根沙拉很受歡迎，只有皮草大衣下的香醋和鯡魚才有價值！ 但這裡的任務是，為沙拉烹飪甜菜需要很多時間，這種根菜要煮很長時間。
但是，通過試驗和實驗，發現了許多不錯的技巧！ 如果您有微波爐，則可以忘記甜菜在鍋裡g的聲音。
第一種方法
徹底清洗甜菜，放入塑料袋或烤套中。
綁起來，在袋子裡刺破。
將甜菜放入微波爐中 10-15 分鐘。 烘烤時間將取決於根莖類蔬菜的大小。
將甜菜留在袋子中，直到完全冷卻，切塊。 如果中間仍然潮濕，請將兩半放在袋子中，將其放入微波爐中再煮5分鐘。
第二種方法
徹底清洗甜菜，並用叉子在幾個地方扎一下。
我們將其放入適合微波爐使用的容器中，蓋上蓋子並烘烤10-15分鐘。
讓它冷卻，切開，如果中間潮濕，則再準備5分鐘。
讓我們提醒您，之前我們介紹瞭如何用甜菜根製作麵包塊和山羊奶酪奶油湯，還分享了營養師“Zvazheni ta shchaslivi”的甜菜根煎餅食譜。