熱敷美容程序在SPA沙龍廣泛進行，但在家也可以進行。 貼在薄膜上的一種特殊的身體皮膚面膜會產生所謂的“桑拿效應”——擴張毛孔，增加體溫和出汗。 您將需要：用於製備溫熱組合物的原料、食品包裝紙、溫暖的毯子或保暖的衣服、磨砂膏、硬毛巾和一小時的空閒時間。
熱包機的工作原理
很多人認為熱敷比冷敷更利於減肥。 這不是真的。 加熱身體的各個部位會刺激血液循環和出汗，而不是分解脂肪。 如果你不改變你的生活方式，那些因熱敷而失去的厘米會回來。
由於“桑拿效應”，面膜中的營養成分更好地滲透到皮膚中。 局部溫度升高會刺激組織的新陳代謝、血液循環、汗腺的工作，並有助於緩解浮腫。 為了達到這種效果，使用了加熱組件——各種類型的胡椒、生薑、芥末、蜂蜜、咖啡、精油、加熱到 37-38°C 的水，這些都被添加到基料中。
對於底座，使用以下成分之一：藻類、海泥或粘土、植物油、蜂蜜。
有必要了解浮腫的真正原因，改變飲食，開始訓練並學習如何應對壓力。 這種方法與裹敷一起，將幫助您永遠忘記多餘的體重和脂肪團。
經過10-15道工序後，熱纏效果明顯。 建議每週做包裹不超過 1.5 次（calorizer）。 對於嚴重的橘皮組織，療程可以增加到 2-XNUMX 個月。 課程之間的休息時間至少為一個月。
如何準備用於包裹的皮膚
在進行水衛生程序、自我按摩和用磨砂膏清潔皮膚後，應進行熱敷和冷敷。 首先，您需要用肥皂或沐浴露清洗並蒸汽皮膚。 然後，在磨砂膏和硬毛巾的幫助下，按摩和清潔。
基於咖啡或海鹽的磨砂膏應該很硬。 您可以自己製作——將一勺蜜餞蜂蜜與一勺咖啡粉混合。 最主要的是你準備的混合物不會劃傷皮膚。 皮膚損傷和刺激是熱包裝的絕對禁忌症。
準備好後，要立即將溫熱組合物塗在皮膚上，用食物膜固定，穿上暖和的衣服，水平放置20-40分鐘。 請注意，熱包裹的持續時間小於冷包裹的持續時間。
熱包裝的禁忌症
熱敷比冷敷有更多的禁忌症。 對患有心臟和血管疾病的人不能這樣做。 絕對禁忌症是靜脈曲張和血栓性靜脈炎、懷孕、餵養、月經、對面膜成分過敏、皮膚損傷和疾病。
為了不損害您的健康，請確保沒有禁忌症，不要增加包裹時間，在手術過程中註意您的身體——如果您感覺更糟，請停止。
幾天，觀察自己。 包裹物不應引起腫脹、皮疹、水泡、瘙癢、腹瀉、噁心或頭痛。 以上都表明存在過敏。
熱包裝食譜
有許多用於加熱包裹的化妝品配方。 最受歡迎的品牌是 Natura Siberica、GUAM。 較便宜的產品——Floresan、Vitex、Compliment。 您也可以在家中準備保暖面膜的成分。
考慮一些食譜。
紫菜：將2-4湯匙幹碎海帶在15-50°C的熱水中浸泡60分鐘，當水溫降至38°C時，塗抹在皮膚上並用薄膜固定。
泥：用溫水將 50 克化妝品海泥稀釋至酸奶油的稠度。
蜂蜜：將2湯匙天然蜂蜜在水浴中加熱至38°C，加入1/2湯匙芥末。
油：在 2 湯匙橄欖油或杏仁油中，加入 3 滴橙子、檸檬和葡萄柚精油，然後在水浴中加熱至 38 °C。
粘土：將 50 克藍色粘土與一茶匙肉桂和生薑混合，加入 5-10 滴橙精油，並用加熱至 38°C 的水稀釋至乳脂狀。
塗抹組合物後，您應該穿得暖和並用毯子蓋住自己。 在包裹過程中，您應該感到溫暖，但如果您突然感到強烈的灼燒感或感覺更糟，請立即用溫水（calorizator）沖洗乾淨。 包裹是一個愉快的過程，而不是自我折磨。 它應該可以改善您的健康狀況和外觀。 請記住，要實現可持續和可見的結果，必須採用綜合方法。