Gaunabana 是一種異國情調的樹，在室內條件下，它的高度通常不超過 XNUMX 厘米。 對於野生動物，植物可達九至十米，而果實可重達七公斤以上。 在野外，它可以在拉丁美洲找到，同一個國家是植物的歷史故鄉。 此外，您還可以在任何具有熱帶炎熱氣候的地區找到這棵樹。
那些品嚐過新鮮番石榴果的人聲稱，這種水果的味道就像柑橘類水果、甜草莓和野生菠蘿的非常清爽的混合物。
瓜納豆除了具有極佳的口感外，還具有真正的恆星營養特性，其果肉，葉片和莖中含有200多種化學成分，對健康有益。
平均水果含有 66 卡路里、1 克蛋白質、16 克碳水化合物、3 克纖維和大量維生素和礦物質，包括鎂、維生素 C、鉀和硫胺素（維生素 B1）。 所有這一切使它成為一種獨特的超級食品。
營養學家確定了使用瓜納巴納的3個最重要的原因
免疫支持……刺參是保護自己免受感冒，寄生蟲和病毒侵襲的另一種好方法。 研究表明，瓜納巴納提取物中所含的類黃酮，類固醇和生物鹼可有效抵抗各種細菌，寄生蟲和病毒，包括單純皰疹病毒。
預防癌症……有證據表明刺五加具有對抗癌細胞的潛力。
例如，最近的系統綜述表明，瓜葉提取物具有一定的抗癌作用，而動物實驗表明，它可以減少各種類型癌症中的腫瘤大小。
水果中的產乙酸素被認為可通過減少葡萄糖進入癌細胞並支持抗氧化劑化合物的產生來抑制癌細胞的生長。
美容保養… 多虧了鈣，這些水果可以強化骨骼、指甲和頭髮。 鑑於水果的有益成分，它可用於治療腸道問題。
如何吃瓜納巴納
瓜納巴納不僅可以新鮮食用，還可以加工。
食用格拉維奧拉樹果實的最簡單方法是將其切開，然後用勺子吃果肉。
為了保存水果，它可以被保存。 此外，果肉是各種飲料的一部分，例如果汁、雞尾酒等。美味的奶油果肉可用於製作各種甜點：冰淇淋、糕點、慕斯等。
該水果禁忌用於誰？
一些胃腸病學家認為，對我們的人們來說，最好不要使用海外水果，因為我們的身體沒有能夠分解其中所含有用物質的酶。 對我們來說，蘋果，梨，杏，李子將更有用，即在我們地區生長的東西。
但如果有guanabana，那麼要適量。 畢竟，尤其是水果種子可能有點危險，因為研究表明，大量食用它們——或者用植物的葉子和莖製成的茶——會引發神經毒性和運動障礙。
不建議在懷孕期間濫用該產品，因為喝含番石榴葉的茶會增加興奮性，這對準媽媽和孩子的狀況都可能產生不良影響。