中國的刮痧按摩技術對面部皮膚有奇效：它可以收緊皮膚，使其更有彈性，並且可以簡單地恢復活力。 但是在此程序的幫助下，有可能從根本上使情況惡化。 皮膚的拉伸和下垂、皺紋加深和微創傷都是副作用。 你如何保護自己免受他們的傷害？
中國的刮痧按摩技術可以追溯到幾千年前，所以每個中國家庭，每個女人都有一個刮板。 但這種做法是最近才傳入歐洲的，在“旅程”的過程中，它成功地改變了很多——以至於它經常產生負面影響。
正確使用水粉刮刀的秘訣是什麼？ 以下是要遵循的三個規則。
1.精細的工作
也許，歐洲傳統對“刮板”的概念過於字面化，因此許多人為按摩面部所做的努力往往是多餘的。
該程序的任務不是刮擦皮膚，而是引導組織的“電流”向上。 這是什麼意思？
做個實驗：用手掌摀住臉頰，“聽”，感覺血流的方向，淋巴的運動？ 這是一種非常微妙的、幾乎無法察覺的內部運動。 現在沿著按摩線輕輕撫摸皮膚，例如從下巴到耳朵。 再次用手掌摀住臉頰：感覺發生了怎樣的變化？
隨著年齡的增長，我們的組織開始“滑動”下來——身體的“套裝”服從重力。 熟練的按摩技術暫時改變了這個方向，皮膚和肌肉被拉起。 因此，定期按摩會產生恢復活力的效果，實際上是根據時間對組織的運動進行編程。
刮痧按摩的目的不是“頭皮”，而是輕鬆輕柔地改變這個方向。 為此，將最小的壓力與對身體的中性注意力相結合就足夠了：通過專注於按摩動作，您可以學會追踪組織“電流”的這種微妙感覺。
2. 姿勢護理
為了進行有用的按摩，身體的骨骼結構必須正確構建。 也就是說，需要正確的姿勢。 如果«框架»是彎曲的，這不可避免地是由於外部應力。 而這樣的壓力會引起停滯：淋巴液流出受阻，血液供應惡化。
你可以隨心所欲地鍛煉面部肌肉，放鬆並調理它們，但如果頸部和肩部緊張，那麼所有的努力都將是徒勞的。 因此，在中國，美麗從正確的姿勢開始：為了達到它，人們練習各種放鬆練習——例如脊柱氣功唱神卷。
僅這種做法就足以從根本上改善頭部和麵部組織的血液供應，改善淋巴液的流出和麵部結構。 事實上，水粉按摩是對這種做法的有效發展和補充。
3. 綜合方法
成功的主要規則之一：永遠不要只按摩臉部。 水粉按摩從頸部開始，如果可能的話，從肩部和肩部開始。
因此，您可以刺激組織向上的上升，並使血液循環正常化，正如中國人所相信的那樣，氣能量的流動。 上升，它滋養和恢復面部組織，使其更有彈性，因此皺紋消失，面部橢圓形收緊。
在學習任何按摩時，尤其是像刮痧這樣的古老練習，了解它的起源是很重要的。 這是一種與氣功傳統直接相關的能量技術。 因此，在沒有“根源”的情況下使用它——準確了解體內正在發生的事情和方式——會對皮膚狀況和您的整體健康產生負面影響。
選擇與某些氣功一起練習刮痧的專家，研究這項技術的起源——它將為您打開驚人的恢復活力的機會。