這種食物危害健康，而且越吃越想吃。 美國科學家得出結論，對這些產品的依賴類似於藥物或酒精。 丟棄它們並恢復健康飲食以改善您的健康。
蛋糕和糕點
一塊蛋糕平均含有約500卡路里，這會導致體重增加和代謝異常。 同時，放棄奶油蛋糕或蛋糕非常困難。 營養學家不建議您放棄這種甜味，因為這樣做只會增加對病理的渴望，並導致營養不良。 我們建議您在上半天吃蛋糕時選擇較輕的蛋糕，並且消耗適量的蛋糕。
甜飲料
含糖碳酸飲料含有創紀錄的糖分，這會對整個身體產生負面影響。 系統地使用此類飲料會引發上癮。 只需定期飲用甜飲料一個月，就能從根本上改變新陳代謝，使新陳代謝變得更糟。
漢堡
Barueri改變了口味偏好，並迅速退出了身體系統，使新陳代謝惡化。 在長時間使用漢堡使健康食品變得複雜之後，它顯得平淡無味。
薯條
炸薯條–創紀錄的高熱量餐。 而且它的質地和味道以及丙烯酰胺的存在會很快使人上癮。 同時，炸薯條不能令人滿意-只需幾分鐘，就可以減輕飢餓感。
雪糕
冰淇淋是老少皆宜的美食。 然而，它的成分相當令人反感，尤其是對兒童而言。 大量的糖和飽和脂肪不僅會增加體重，而且是一種真正的奶油依賴性。
甜糕點
餅乾和曲奇–吃起來容易又快捷的小吃。 這些糕點和冰淇淋也會引起同樣的依賴性。 此外，現代技術還可以使蛋糕的質感和口味令人愉悅。
芯片
僅限於少量薯片是不可能的-絕對有必要在包裝底部，甚至沒有一個。 不必餓著享受咸薯片的味道。 科學家稱這種現象為享樂性食慾亢進（僅僅為了娛樂而進食）。 芯片的成分包括刺激大腦愉悅中心的物質。 吃一袋薯片會變成慢性成癮。 結果，體重增加並且健康不良。
巧克力色
這種甜點還會影響大腦，刺激愉悅中心。 大腦非常容易停止控制和測量並吃很多巧克力。 巧克力–精製碳水化合物和咖啡因的來源，不利於健康。
比薩
比薩具有脂肪，鹹味和豐富的碳水化合物，可以強烈刺激愉悅區。 根據誘發成癮的程度，經過一系列實驗，科學家首先將她撫養長大。 他們得出的結論是，對“披薩”的強烈依賴會導致崩潰。