合成α-生育酚（生育酚、合成α-生育酚、維生素E、E307）是一種抗氧化劑，可通過減緩脂質（脂肪）的氧化和自由基的形成來保護細胞免受損害。
傳統上，α-生育酚被認為是人體中最大的生物抗氧化劑。 維生素E活性的國際單位（IU）的測量基於生育力的提高，這是由於在服用α-生育酚時防止了懷孕大鼠的自發流產。 婦女懷孕期間，它自然會增加母親體內正常水平的150％。
1 IU維生素E的生物等效當量為0.667毫克的RRR-α-生育酚（以前稱為d-α-生育酚或1毫克的所有rac-α-生育酚乙酸酯（商業上稱為dl-α-生育酚乙酸酯，原來的d，l合成分子化合物（適當命名為2-ambo-alpha-生育酚）已不再生產）。