在婚姻中，夫妻往往不得不在解決日常問題上尋求妥協，並在衝突的情況下相互接近，以維持家庭的和諧。 但是，當“夫妻債務”的支付變成對自己的暴力時，這樣做值得嗎？
性是關係的試金石，可以用來判斷合作夥伴之間的信任、他們的兼容性和相互傾聽的能力。 如果您每次都必須超越自己來取悅您的伴侶，那麼您的關係將處於危險之中。
如何弄清楚不願意發生性行為背後的問題是什麼？ 以及如何與合作夥伴和自己建立聯繫？
誰應該
想像一下，如果你拒絕你的男人做愛會發生什麼？ 他會有什麼反應？ 也許你的伴侶積極地堅持你想要的，而你在不知不覺中害怕失去他的好感而做出讓步？
如果女性在小時候不得不贏得父母的愛，或者經歷過與害怕失去親人相關的創傷情況，她們的這種行為並不少見。
想想你是從哪裡得到“應伴侶的要求”提供性服務的想法？
畢竟，當你結婚時，以及與男人開始一段關係時，你對自己身體界限的權利不會在任何地方消失。 也許這種信念是社會強加給你的，是時候改變它了？
就其本身而言，“婚姻義務”這個表達方式看起來具有操縱性，因為一個伴侶的慾望似乎比另一個伴侶的慾望更重要。 性，就像關係一樣，是一個互惠的過程，雙方的願望應該被平等地考慮。
有一種同意文化，其中沒有積極回應的親密行為被視為暴力。 如果你的伴侶真的愛你並且重視這段關係，他會試著傾聽你的願望，冷靜地嘗試和你一起找到解決問題的方法。 更是如此不會遠離你。
你需要傾聽你的身體，把你的慾望放在首位——否則不願意發生性行為甚至厭惡這個過程只會加劇和傷害你的關係，而且還會傷害你自己。
有愛但沒有慾望
假設你的男人真誠地試圖找到你的方法，但你不想在幾個月內發生性關係，即使你對你的伴侶有強烈的感情。 性是身體的生理需求，所以為了不因缺乏親密關係而破壞關係，值得與自己進行一次誠實的對話。
很多時候，女性在接受治療時會遇到性行為缺乏快感的問題，甚至根本不想與伴侶保持親密關係。
許多客戶承認他們無法接受自己的性取向並向男人敞開心扉
通常，這是因為女性在性交過程中會感到羞恥、內疚或恐懼。 你需要工作的正是那些在性行為中出現的情緒。
要了解如何表達你的性能量並享受與伴侶的親密關係，請通過問以下問題來審視自己：
- 你如何對待自己，你的身體？ 是愛自己還是總覺得自己不夠苗條、不夠漂亮、不夠女人味？
- 你是先為自己著想，再為他人著想嗎？ 還是你生活中的另一種方式？
- 你害怕惹惱你的伴侶並被拒絕嗎？
- 你能放鬆嗎？
- 你甚至知道你對性的熱愛和不適合你的事情嗎？
- 你能和你的伴侶談談你的願望嗎？
我們所有關於外部世界的知識都曾經被我們學習並被其他人採用。 客觀地回顧一下你對親密關係和快樂的了解——現在寫下你對性的了解：
- 你的祖母、媽媽、爸爸對性有什麼看法？
- 這個主題在您的家庭和環境中聽起來如何？ 例如，性是痛苦的、骯髒的、危險的、可恥的。
分析完這幾點，你就可以開始改變你對性的態度了。 只有我們知道的，我們才能在我們的生活中糾正。 書籍、講座、課程、與心理治療師、性學家、教練的合作以及各種實踐都可以對此有所幫助。 任何能引起你共鳴的東西都會派上用場。