卡路里含量半熏制的香腸,克拉科夫。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值466千卡1684千卡企業排放佔全球 27.7%企業排放佔全球 5.9%361 克
蛋白質16.2 克76 克企業排放佔全球 21.3%企業排放佔全球 4.6%469 克
脂肪44.6 克56 克企業排放佔全球 79.6%企業排放佔全球 17.1%126 克
34.6 克2273 克企業排放佔全球 1.5%企業排放佔全球 0.3%6569 克
灰色4.6 克~
維生素
維生素B1,硫胺素0.19毫克1.5毫克企業排放佔全球 12.7%企業排放佔全球 2.7%789 克
維生素B2,核黃素0.2毫克1.8毫克企業排放佔全球 11.1%企業排放佔全球 2.4%900 克
維生素B6,吡ido醇0.11毫克2毫克企業排放佔全球 5.5%企業排放佔全球 1.2%1818 克
維生素B9,葉酸5.4μg400μg企業排放佔全球 1.4%企業排放佔全球 0.3%7407 克
維生素PP,無2.5毫克20毫克企業排放佔全球 12.5%企業排放佔全球 2.7%800 克
菸酸2.3毫克~
宏量營養素
鉀鉀309毫克2500毫克企業排放佔全球 12.4%企業排放佔全球 2.7%809 克
鈣,鈣26毫克1000毫克企業排放佔全球 2.6%企業排放佔全球 0.6%3846 克
鎂,鎂25毫克400毫克企業排放佔全球 6.3%企業排放佔全球 1.4%1600 克
鈉鈉1467毫克1300毫克企業排放佔全球 112.8%企業排放佔全球 24.2%89 克
硫S162毫克1000毫克企業排放佔全球 16.2%企業排放佔全球 3.5%617 克
磷P204毫克800毫克企業排放佔全球 25.5%企業排放佔全球 5.5%392 克
氯,氯2262毫克2300毫克企業排放佔全球 98.3%企業排放佔全球 21.1%102 克
微量元素
鐵,鐵2.3毫克18毫克企業排放佔全球 12.8%企業排放佔全球 2.7%783 克
碘我7μg150μg企業排放佔全球 4.7%1%2143 克
 

能量值為466 kcal。

半熏香腸,克拉科夫 富含維生素和礦物質,例如:維生素B1 – 12,7%,維生素B2 – 11,1%,維生素PP – 12,5%,鉀– 12,4%,磷– 25,5%,氯– 98,3, 12,8%,鐵– XNUMX%
  • 維生素B1 是碳水化合物和能量代謝最重要的酶的一部分,可為人體提供能量和可塑性物質,以及支鏈氨基酸的代謝。 缺乏這種維生素會導致神經,消化系統和心血管系統的嚴重疾病。
  • 維生素B2 參與氧化還原反應,增強視覺分析儀的色彩靈敏度和暗適應。 維生素B2攝入不足會導致皮膚,粘膜,光線和暮光視力受損。
  • 維生素PP 參與能量代謝的氧化還原反應。 維生素攝入不足會破壞皮膚,胃腸道和神經系統的正常狀態。
  • 是主要的細胞內離子,參與水,酸和電解質平衡的調節,參與神經衝動,壓力調節的過程。
  • 參與許多生理過程,包括能量代謝,調節酸鹼平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食,貧血,病。
  • 在體內形成和分泌鹽酸所必需的。
  • 是具有各種功能的蛋白質(包括酶)的一部分。 參與電子,氧氣的運輸,確保氧化還原反應的過程和過氧化的激活。 攝入不足會導致血色素不足性貧血,肌紅蛋白缺乏症的骨骼肌無力,疲勞加劇,心肌病,萎縮性胃炎。
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能量值或卡路里含量 是人體在消化過程中從食物中釋放出的能量。 產品的能量值以千卡路里(kcal)或千焦耳(kJ)每100克為單位。 產品。 用於測量食物能量值的千卡也被稱為“食物卡路里”,因此在以(千)卡路里指定卡路里時,通常會省略公斤前綴。 您可以查看俄羅斯產品的詳細能源表。

營養價值 –產品中碳水化合物,脂肪和蛋白質的含量。

 

食品的營養價值 –食品的一組特性,在這些特性的存在下,人們滿足了必需物質和能量的生理需求。

維生素,是人類和大多數脊椎動物飲食中少量需要的有機物質。 維生素通常由植物而非動物合成。 人類每天對維生素的需求僅為幾毫克或幾微克。 與無機物質不同,維生素會被強烈加熱而破壞。 在烹飪或食品加工過程中,許多維生素不穩定且“丟失”。

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