卡路里含量烤鴨,每隻2-16。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值407千卡1684千卡企業排放佔全球 24.2%企業排放佔全球 5.9%414 克
蛋白質23.2 克76 克企業排放佔全球 30.5%企業排放佔全球 7.5%328 克
脂肪34.9 克56 克企業排放佔全球 62.3%企業排放佔全球 15.3%160 克
碳水化合物0.1 克219 克219000 克
38.4 克2273 克企業排放佔全球 1.7%企業排放佔全球 0.4%5919 克
灰色3.4 克~
維生素
維生素A,稀土50μg900μg企業排放佔全球 5.6%企業排放佔全球 1.4%1800 克
視黃醇0.05毫克~
維生素B1,硫胺素0.16毫克1.5毫克企業排放佔全球 10.7%企業排放佔全球 2.6%938 克
維生素B2,核黃素0.21毫克1.8毫克企業排放佔全球 11.7%企業排放佔全球 2.9%857 克
維生素E,α-生育酚,TE1毫克15毫克企業排放佔全球 6.7%企業排放佔全球 1.6%1500 克
維生素PP,無10.8毫克20毫克企業排放佔全球 54%企業排放佔全球 13.3%185 克
菸酸6.5毫克~
宏量營養素
鉀鉀214毫克2500毫克企業排放佔全球 8.6%企業排放佔全球 2.1%1168 克
鈣,鈣26毫克1000毫克企業排放佔全球 2.6%企業排放佔全球 0.6%3846 克
鎂,鎂21毫克400毫克企業排放佔全球 5.3%企業排放佔全球 1.3%1905 克
鈉鈉821毫克1300毫克企業排放佔全球 63.2%企業排放佔全球 15.5%158 克
磷P147毫克800毫克企業排放佔全球 18.4%企業排放佔全球 4.5%544 克
微量元素
鐵,鐵2.3毫克18毫克企業排放佔全球 12.8%企業排放佔全球 3.1%783 克
可消化的碳水化合物
單醣和二糖(糖)0.1 克最多100г
甾醇
膽固醇51毫克最大300毫克
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸9.4 克最多18.7г
 

能量值為407 kcal。

烤鴨,每隻 2-16 個 富含維生素和礦物質,例如:維生素B2 – 11,7%,維生素PP – 54%,磷– 18,4%,鐵– 12,8%
  • 維生素B2 參與氧化還原反應,增強視覺分析儀的色彩靈敏度和暗適應。 維生素B2攝入不足會導致皮膚,粘膜,光線和暮光視力受損。
  • 維生素PP 參與能量代謝的氧化還原反應。 維生素攝入不足會破壞皮膚,胃腸道和神經系統的正常狀態。
  • 參與許多生理過程,包括能量代謝,調節酸鹼平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食,貧血,病。
  • 是具有各種功能的蛋白質(包括酶)的一部分。 參與電子,氧氣的運輸,確保氧化還原反應的過程和過氧化的激活。 攝入不足會導致血色素不足性貧血,肌紅蛋白缺乏症的骨骼肌無力,疲勞加劇,心肌病,萎縮性胃炎。
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能量值或卡路里含量 是人體在消化過程中從食物中釋放出的能量。 產品的能量值以千卡路里(kcal)或千焦耳(kJ)每100克為單位。 產品。 用於測量食物能量值的千卡也被稱為“食物卡路里”,因此在以(千)卡路里指定卡路里時,通常會省略公斤前綴。 您可以查看俄羅斯產品的詳細能源表。

營養價值 –產品中碳水化合物,脂肪和蛋白質的含量。

 

食品的營養價值 –食品的一組特性,在這些特性的存在下,人們滿足了必需物質和能量的生理需求。

維生素,是人類和大多數脊椎動物飲食中少量需要的有機物質。 維生素通常由植物而非動物合成。 人類每天對維生素的需求僅為幾毫克或幾微克。 與無機物質不同,維生素會被強烈加熱而破壞。 在烹飪或食品加工過程中,許多維生素不穩定且“丟失”。

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