營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量（熱量，蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質） 100克 可食用的部分。
| 養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 32千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 1.9% | 企業排放佔全球 5.9% | 5263 克 |
| 蛋白質 | 0.63 克 | 76 克 | 企業排放佔全球 0.8% | 企業排放佔全球 2.5% | 12063 克 |
| 脂肪 | 0.1 克 | 56 克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.6% | 56000 克 |
| 碳水化合物 | 8.19 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 3.7% | 企業排放佔全球 11.6% | 2674 克 |
| 水 | 90.76 克 | 2273 克 | 4% | 企業排放佔全球 12.5% | 2504 克 |
| 灰色 | 0.32 克 | ~ | |||
| 維生素 | |||||
| 維生素B1，硫胺素 | 0.04毫克 | 1.5毫克 | 企業排放佔全球 2.7% | 企業排放佔全球 8.4% | 3750 克 |
| 維生素B2，核黃素 | 0.02毫克 | 1.8毫克 | 企業排放佔全球 1.1% | 企業排放佔全球 3.4% | 9000 克 |
| 維生素B5，泛酸 | 0.283毫克 | 5毫克 | 企業排放佔全球 5.7% | 企業排放佔全球 17.8% | 1767 克 |
| 維生素B6，吡ido醇 | 0.043毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 2.2% | 企業排放佔全球 6.9% | 4651 克 |
| 維生素B9，葉酸 | 9μg | 400μg | 企業排放佔全球 2.3% | 企業排放佔全球 7.2% | 4444 克 |
| 維生素C，抗壞血酸 | 37毫克 | 90毫克 | 企業排放佔全球 41.1% | 企業排放佔全球 128.4% | 243 克 |
| 維生素PP，無 | 0.2毫克 | 20毫克 | 1% | 企業排放佔全球 3.1% | 10000 克 |
| 宏量營養素 | |||||
| 鉀鉀 | 150毫克 | 2500毫克 | 6% | 企業排放佔全球 18.8% | 1667 克 |
| 鈣，鈣 | 15毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 1.5% | 企業排放佔全球 4.7% | 6667 克 |
| 鎂，鎂 | 9毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 2.3% | 企業排放佔全球 7.2% | 4444 克 |
| 硫S | 6.3毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 0.6% | 企業排放佔全球 1.9% | 15873 克 |
| 磷P | 7毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 0.9% | 企業排放佔全球 2.8% | 11429 克 |
| 微量元素 | |||||
| 鐵，鐵 | 0.05毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.9% | 36000 克 |
| 錳，錳 | 0.011毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 0.6% | 企業排放佔全球 1.9% | 18182 克 |
| 銅，銅 | 56μg | 1000μg | 企業排放佔全球 5.6% | 企業排放佔全球 17.5% | 1786 克 |
| 鋅，鋅 | 0.07毫克 | 12毫克 | 企業排放佔全球 0.6% | 企業排放佔全球 1.9% | 17143 克 |
| 必需氨基酸 | |||||
| 精氨酸* | 0.07 克 | ~ | |||
| 纈氨酸 | 0.012 克 | ~ | |||
| 組氨酸* | 0.006 克 | ~ | |||
| 異亮氨酸 | 0.007 克 | ~ | |||
| 亮氨酸 | 0.012 克 | ~ | |||
| 賴氨酸 | 0.016 克 | ~ | |||
| 蛋氨酸 | 0.006 克 | ~ | |||
| 蘇氨酸 | 0.011 克 | ~ | |||
| 色氨酸 | 0.006 克 | ~ | |||
| 苯丙氨酸 | 0.038 克 | ~ | |||
| 可替換氨基酸 | |||||
| 丙氨酸 | 0.02 克 | ~ | |||
| 天冬氨酸 | 0.111 克 | ~ | |||
| 甘氨酸 | 0.012 克 | ~ | |||
| 谷氨酸 | 0.16 克 | ~ | |||
| 脯氨酸 | 0.051 克 | ~ | |||
| 絲氨酸 | 0.022 克 | ~ | |||
| 酪氨酸 | 0.006 克 | ~ | |||
| 半胱氨酸 | 0.006 克 | ~ | |||
| 飽和脂肪酸 | |||||
| 飽和脂肪酸 | 0.014 克 | 最多18.7г | |||
| 16：0棕櫚 | 0.012 克 | ~ | |||
| 18：0硬脂精 | 0.001 克 | ~ | |||
| 單不飽和脂肪酸 | 0.013 克 | 最小16.8г | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.3% | |
| 16：1棕櫚油 | 0.001 克 | ~ | |||
| 18：1油酸（omega-9） | 0.012 克 | ~ | |||
| 多不飽和脂肪酸 | 0.024 克 | 從11.2 20.6 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.6% | |
| 18：2亞油酸 | 0.019 克 | ~ | |||
| 18：3亞麻酸 | 0.005 克 | ~ | |||
| ω-3脂肪酸 | 0.005 克 | 從0.9 3.7 | 企業排放佔全球 0.6% | 企業排放佔全球 1.9% | |
| ω-6脂肪酸 | 0.019 克 | 從4.7 16.8 | 企業排放佔全球 0.4% | 企業排放佔全球 1.3% |
能量值為32 kcal。
- 罩杯部分，= 230 g (73.6 kCal)
- 0,5水果（3-3 / 4英寸直徑）= 118克（37.8大卡）
葡萄柚白，佛羅里達州 富含維生素和礦物質，例如：維生素C – 41,1％
- 維生素C 參與氧化還原反應，免疫系統的功能，促進鐵的吸收。 缺乏會導致牙齦鬆弛和流血，由於毛細血管的通透性和脆性增加而流鼻血。
標籤： 卡路里含量 32 kcal, 化學成分, 營養價值, 維生素, 礦物質, 佛羅里達州白葡萄柚有什麼用處, 卡路里, 營養成分, 佛羅里達州白葡萄柚的有用特性