營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量（熱量，蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質） 100克 可食用的部分。
| 養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 411千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 24.4% | 企業排放佔全球 5.9% | 410 克 |
| 蛋白質 | 3.86 克 | 76 克 | 企業排放佔全球 5.1% | 企業排放佔全球 1.2% | 1969 克 |
| 脂肪 | 25.23 克 | 56 克 | 企業排放佔全球 45.1% | 企業排放佔全球 11% | 222 克 |
| 碳水化合物 | 40.88 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 18.7% | 企業排放佔全球 4.5% | 536 克 |
| 消化纖維 | 2.7 克 | 20 克 | 企業排放佔全球 13.5% | 企業排放佔全球 3.3% | 741 克 |
| 水 | 24.52 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 1.1% | 企業排放佔全球 0.3% | 9270 克 |
| 灰色 | 2.82 克 | ~ | |||
| 維生素 | |||||
| β-胡蘿蔔素 | 0.002毫克 | 5毫克 | 250000 克 | ||
| β隱黃質 | 3μg | ~ | |||
| 葉黃素+玉米黃質 | 38μg | ~ | |||
| 維生素B1，硫胺素 | 0.11毫克 | 1.5毫克 | 企業排放佔全球 7.3% | 企業排放佔全球 1.8% | 1364 克 |
| 維生素B2，核黃素 | 0.063毫克 | 1.8毫克 | 企業排放佔全球 3.5% | 企業排放佔全球 0.9% | 2857 克 |
| 維生素B4，膽鹼 | 8.4毫克 | 500毫克 | 企業排放佔全球 1.7% | 企業排放佔全球 0.4% | 5952 克 |
| 維生素B5，泛酸 | 0.325毫克 | 5毫克 | 企業排放佔全球 6.5% | 企業排放佔全球 1.6% | 1538 克 |
| 維生素B6，吡ido醇 | 0.133毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 6.7% | 企業排放佔全球 1.6% | 1504 克 |
| 維生素B9，葉酸 | 42μg | 400μg | 企業排放佔全球 10.5% | 企業排放佔全球 2.6% | 952 克 |
| 維生素C，抗壞血酸 | 1.4毫克 | 90毫克 | 企業排放佔全球 1.6% | 企業排放佔全球 0.4% | 6429 克 |
| 維生素E，α-生育酚，TE | 4.92毫克 | 15毫克 | 企業排放佔全球 32.8% | 8% | 305 克 |
| β生育酚 | 0.18毫克 | ~ | |||
| γ生育酚 | 11.02毫克 | ~ | |||
| 生育酚 | 1.22毫克 | ~ | |||
| 維生素K，葉醌 | 55.8μg | 120μg | 企業排放佔全球 46.5% | 企業排放佔全球 11.3% | 215 克 |
| 維生素PP，無 | 0.673毫克 | 20毫克 | 企業排放佔全球 3.4% | 企業排放佔全球 0.8% | 2972 克 |
| 甜菜鹼 | 16.6毫克 | ~ | |||
| 宏量營養素 | |||||
| 鉀鉀 | 167毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 6.7% | 企業排放佔全球 1.6% | 1497 克 |
| 鈣，鈣 | 115毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 11.5% | 企業排放佔全球 2.8% | 870 克 |
| 鎂，鎂 | 19毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 4.8% | 企業排放佔全球 1.2% | 2105 克 |
| 鈉鈉 | 776毫克 | 1300毫克 | 企業排放佔全球 59.7% | 企業排放佔全球 14.5% | 168 克 |
| 硫S | 38.6毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 3.9% | 企業排放佔全球 0.9% | 2591 克 |
| 磷P | 158毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 19.8% | 企業排放佔全球 4.8% | 506 克 |
| 微量元素 | |||||
| 鐵，鐵 | 0.78毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 4.3% | 1% | 2308 克 |
| 錳，錳 | 0.342毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 17.1% | 企業排放佔全球 4.2% | 585 克 |
| 銅，銅 | 75μg | 1000μg | 企業排放佔全球 7.5% | 企業排放佔全球 1.8% | 1333 克 |
| 硒 | 5.7μg | 55μg | 企業排放佔全球 10.4% | 企業排放佔全球 2.5% | 965 克 |
| 鋅，鋅 | 0.51毫克 | 12毫克 | 企業排放佔全球 4.3% | 1% | 2353 克 |
| 可消化的碳水化合物 | |||||
| 澱粉和糊精 | 26.5 克 | ~ | |||
| 單醣和二糖（糖） | 5.43 克 | 最多100г | |||
| 葡萄糖（葡萄糖） | 0.44 克 | ~ | |||
| 麥芽糖 | 0.45 克 | ~ | |||
| 蔗糖 | 3.56 克 | ~ | |||
| 果糖 | 0.98 克 | ~ | |||
| 脂肪酸 | |||||
| 變性 | 0.164 克 | 最多1.9г | |||
| 單不飽和反式脂肪 | 0.031 克 | ~ | |||
| 飽和脂肪酸 | |||||
| 飽和脂肪酸 | 4.194 克 | 最多18.7г | |||
| 4：0油膩 | 0.004 克 | ~ | |||
| 8：0辛酸 | 0.015 克 | ~ | |||
| 10：0隨想 | 0.012 克 | ~ | |||
| 12：0月桂 | 0.006 克 | ~ | |||
| 14：0神秘主義 | 0.058 克 | ~ | |||
| 15：0十五烷酸 | 0.006 克 | ~ | |||
| 16：0棕櫚 | 3.242 克 | ~ | |||
| 17：0人造黃油 | 0.02 克 | ~ | |||
| 18：0硬脂精 | 0.655 克 | ~ | |||
| 20：0花生米 | 0.087 克 | ~ | |||
| 22：0遺傳 | 0.052 克 | ~ | |||
| 24：0木質纖維素 | 0.036 克 | ~ | |||
| 單不飽和脂肪酸 | 6.885 克 | 最小16.8г | 企業排放佔全球 41% | 企業排放佔全球 10% | |
| 16：1棕櫚油 | 0.053 克 | ~ | |||
| 16：1順 | 0.053 克 | ~ | |||
| 17：1十七碳烯 | 0.011 克 | ~ | |||
| 18：1油酸（omega-9） | 6.729 克 | ~ | |||
| 18：1順 | 6.7 克 | ~ | |||
| 18：1反 | 0.029 克 | ~ | |||
| 20：1血脂（omega-9） | 0.081 克 | ~ | |||
| 22：1 Erucova（omega-9） | 0.005 克 | ~ | |||
| 22：1順 | 0.003 克 | ~ | |||
| 22：1反 | 0.002 克 | ~ | |||
| 24：1神經，順式（omega-9） | 0.007 克 | ~ | |||
| 多不飽和脂肪酸 | 12.149 克 | 從11.2 20.6 | 企業排放佔全球 100% | 企業排放佔全球 24.3% | |
| 18：2亞油酸 | 11.507 克 | ~ | |||
| 18：2反式異構體，不確定 | 0.133 克 | ~ | |||
| 18：2 Omega-6，順式，順式 | 11.338 克 | ~ | |||
| 18：2共軛亞油酸 | 0.037 克 | ~ | |||
| 18：3亞麻酸 | 0.619 克 | ~ | |||
| 18：3歐米茄3，亞麻酸 | 0.577 克 | ~ | |||
| 18：3 Omega-6，伽瑪亞麻酸 | 0.042 克 | ~ | |||
| 20：2二十碳二烯酸，Omega-6，順式，順式 | 0.009 克 | ~ | |||
| 20：3二十碳三烯 | 0.004 克 | ~ | |||
| 20：4花生四烯 | 0.007 克 | ~ | |||
| 20：5種二十碳五烯（EPA），Omega-3 | 0.001 克 | ~ | |||
| ω-3脂肪酸 | 0.578 克 | 從0.9 3.7 | 企業排放佔全球 64.2% | 企業排放佔全球 15.6% | |
| 22：4 Docosatetraene，Omega-6 | 0.001 克 | ~ | |||
| ω-6脂肪酸 | 11.401 克 | 從4.7 16.8 | 企業排放佔全球 100% | 企業排放佔全球 24.3% |
能量值為411 kcal。
- 部分（8-9 環）= 83 克（341.1 kCal）
快餐，在麵糊油炸的洋蔥圈 富含維生素和礦物質，例如：維生素E – 32,8％，維生素K – 46,5％，鈣– 11,5％，磷– 19,8％，錳– 17,1％
- 維生素E 具有抗氧化特性，是性腺，心肌功能所必需的，是細胞膜的通用穩定劑。 缺乏維生素E時，會觀察到紅細胞的溶血和神經系統疾病。
- 維生素K 調節血液凝結。 缺乏維生素K會導致血液凝固時間增加，血液中凝血酶原含量降低。
- 鈣 是我們骨骼的主要組成部分，充當神經系統的調節器，參與肌肉收縮。 鈣缺乏症會導致脊柱，骨盆骨骼和下肢的礦物質缺乏，增加骨質疏鬆症的風險。
- 磷 參與許多生理過程，包括能量代謝，調節酸鹼平衡，是磷脂，核苷酸和核酸的一部分，是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食，貧血，病。
- 錳 參與骨骼和結締組織的形成，是參與氨基酸，碳水化合物，兒茶酚胺代謝的酶的一部分； 對於膽固醇和核苷酸的合成至關重要。 消費不足會伴有生長減慢，生殖系統紊亂，骨組織脆性增加，碳水化合物和脂質代謝紊亂。
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ธาตุน้ำcups (น้ำส้มคั่น)
ซึ่งประโยชน์ของสารเหล่านีู กันโ照片ภาพแวดน้อมในการใช้ชีวิตร
ผลจากการวิจัยบอกว่าสารต้าน่าสารต งผล ดีต่อระบบสุขภาพทุกส มีส่วนส ำคัญต่อการป้องกูนโร้อง ังเช่นโรค หัวใจ โรคมะเร็ง และ