卡路里含量快餐,餅乾和香腸。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值371千卡1684千卡企業排放佔全球 22%企業排放佔全球 5.9%454 克
蛋白質9.67 克76 克企業排放佔全球 12.7%企業排放佔全球 3.4%786 克
脂肪24.42 克56 克企業排放佔全球 43.6%企業排放佔全球 11.8%229 克
碳水化合物29.59 克219 克企業排放佔全球 13.5%企業排放佔全球 3.6%740 克
消化纖維0.4 克20 克2%企業排放佔全球 0.5%5000 克
32.82 克2273 克企業排放佔全球 1.4%企業排放佔全球 0.4%6926 克
灰色3.1 克~
維生素
維生素A,稀土1μg900μg企業排放佔全球 0.1%90000 克
β-胡蘿蔔素0.008毫克5毫克企業排放佔全球 0.2%企業排放佔全球 0.1%62500 克
葉黃素+玉米黃質6μg~
維生素B1,硫胺素0.385毫克1.5毫克企業排放佔全球 25.7%企業排放佔全球 6.9%390 克
維生素B2,核黃素0.217毫克1.8毫克企業排放佔全球 12.1%企業排放佔全球 3.3%829 克
維生素B4,膽鹼26.7毫克500毫克企業排放佔全球 5.3%企業排放佔全球 1.4%1873 克
維生素B5,泛酸0.467毫克5毫克企業排放佔全球 9.3%企業排放佔全球 2.5%1071 克
維生素B6,吡ido醇0.063毫克2毫克企業排放佔全球 3.2%企業排放佔全球 0.9%3175 克
維生素B9,葉酸75μg400μg企業排放佔全球 18.8%企業排放佔全球 5.1%533 克
維生素B12,鈷胺素0.6μg3μg企業排放佔全球 20%企業排放佔全球 5.4%500 克
維生素D,鈣化醇0.3μg10μg3%企業排放佔全球 0.8%3333 克
維生素E,α-生育酚,TE0.84毫克15毫克企業排放佔全球 5.6%企業排放佔全球 1.5%1786 克
β生育酚0.04毫克~
γ生育酚4.58毫克~
生育酚2.1毫克~
維生素K,葉醌5.5μg120μg企業排放佔全球 4.6%企業排放佔全球 1.2%2182 克
維生素PP,無3.445毫克20毫克企業排放佔全球 17.2%企業排放佔全球 4.6%581 克
甜菜鹼9.1毫克~
宏量營養素
鉀鉀153毫克2500毫克企業排放佔全球 6.1%企業排放佔全球 1.6%1634 克
鈣,鈣47毫克1000毫克企業排放佔全球 4.7%企業排放佔全球 1.3%2128 克
鎂,鎂13毫克400毫克企業排放佔全球 3.3%企業排放佔全球 0.9%3077 克
鈉鈉814毫克1300毫克企業排放佔全球 62.6%企業排放佔全球 16.9%160 克
硫S96.7毫克1000毫克企業排放佔全球 9.7%企業排放佔全球 2.6%1034 克
磷P341毫克800毫克企業排放佔全球 42.6%企業排放佔全球 11.5%235 克
微量元素
鐵,鐵1.86毫克18毫克企業排放佔全球 10.3%企業排放佔全球 2.8%968 克
錳,錳0.179毫克2毫克9%企業排放佔全球 2.4%1117 克
銅,銅255μg1000μg企業排放佔全球 25.5%企業排放佔全球 6.9%392 克
15μg55μg企業排放佔全球 27.3%企業排放佔全球 7.4%367 克
鋅,鋅0.71毫克12毫克企業排放佔全球 5.9%企業排放佔全球 1.6%1690 克
可消化的碳水化合物
澱粉和糊精24.23 克~
單醣和二糖(糖)1.59 克最多100г
葡萄糖(葡萄糖)0.21 克~
乳糖0.66 克~
麥芽糖0.19 克~
蔗糖0.42 克~
果糖0.11 克~
必需氨基酸
纈氨酸0.416 克~
組氨酸*0.25 克~
異亮氨酸0.358 克~
亮氨酸0.661 克~
賴氨酸0.521 克~
蛋氨酸0.162 克~
蘇氨酸0.353 克~
色氨酸0.105 克~
可替換氨基酸
丙氨酸0.434 克~
甘氨酸0.491 克~
谷氨酸2.029 克~
絲氨酸0.411 克~
酪氨酸0.246 克~
半胱氨酸0.153 克~
甾醇
膽固醇28毫克最大300毫克
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸7.427 克最多18.7г
6-0尼龍0.001 克~
10:0隨想0.012 克~
12:0月桂0.012 克~
14:0神秘主義0.202 克~
15:0十五烷酸0.002 克~
16:0棕櫚4.277 克~
17:0人造黃油0.057 克~
18:0硬脂精2.705 克~
20:0花生米0.132 克~
22:0遺傳0.025 克~
單不飽和脂肪酸12.157 克最小16.8г企業排放佔全球 72.4%企業排放佔全球 19.5%
16:1棕櫚油0.38 克~
18:1油酸(omega-9)11.65 克~
20:1血脂(omega-9)0.127 克~
多不飽和脂肪酸3.107 克從11.2 20.6企業排放佔全球 27.7%企業排放佔全球 7.5%
18:2亞油酸2.62 克~
18:3亞麻酸0.14 克~
18:4個Styoride Omega-30.03 克~
20:2二十碳二烯酸,Omega-6,順式,順式0.282 克~
20:4花生四烯0.035 克~
ω-3脂肪酸0.17 克從0.9 3.7企業排放佔全球 18.9%企業排放佔全球 5.1%
ω-6脂肪酸2.937 克從4.7 16.8企業排放佔全球 62.5%企業排放佔全球 16.8%
 

能量值為371 kcal。

  • 項目= 111克(411.8 kCal)
快餐,香腸​​餅乾 富含維生素和礦物質,例如:維生素 B1 – 25,7%、維生素 B2 – 12,1%、維生素 B9 – 18,8%、維生素 B12 – 20%、維生素 PP – 17,2%、磷 – 42,6、 25,5, 27,3%, 銅 – XNUMX%, 硒 – XNUMX%
  • 維生素B1 是碳水化合物和能量代謝最重要的酶的一部分,可為人體提供能量和可塑性物質,以及支鏈氨基酸的代謝。 缺乏這種維生素會導致神經,消化系統和心血管系統的嚴重疾病。
  • 維生素B2 參與氧化還原反應,增強視覺分析儀的色彩靈敏度和暗適應。 維生素B2攝入不足會導致皮膚,粘膜,光線和暮光視力受損。
  • 維生素B6 作為輔酶,它們參與核酸和氨基酸的代謝。 葉酸缺乏會導致核酸和蛋白質的合成受損,從而抑制細胞生長和分裂,尤其是在快速增殖的組織:骨髓,腸上皮等中。懷孕期間葉酸攝入不足是早產的原因之一,營養不良,先天性畸形和兒童發育障礙。 葉酸和高半胱氨酸水平與心血管疾病的風險之間存在密切關係。
  • 維生素B12 在氨基酸的代謝和轉化中起重要作用。 葉酸和維生素B12是相互關聯的維生素,並參與血液形成。 缺乏維生素B12會導致部分或繼發性葉酸缺乏症以及貧血,白細胞減少症,血小板減少症。
  • 維生素PP 參與能量代謝的氧化還原反應。 維生素攝入不足會破壞皮膚,胃腸道和神經系統的正常狀態。
  • 參與許多生理過程,包括能量代謝,調節酸鹼平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食,貧血,病。
  • 是具有氧化還原活性的酶的一部分,參與鐵代謝,刺激蛋白質和碳水化合物的吸收。 參與為人體組織提供氧氣的過程。 缺乏表現為心血管系統和骨骼形成障礙,結締組織發育異常的發展。
  • –人體抗氧化防禦系統的重要元素,具有免疫調節作用,參與甲狀腺激素作用的調節。 缺乏會導致Kashin-Beck病(關節,脊柱和四肢多處畸形的骨關節炎),Keshan病(地方性心肌病),遺傳性血栓形成。
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